即將立冬,氣溫驟降,帕金森病人的“冬天”也來了:很多病人的肢體顫抖和肌肉僵硬癥狀更明顯了,還出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況,肢體似乎也被“凍結(jié)”。
為什么冬天帕金森病癥狀會加重?天氣冷了,正常人都會感覺身體有僵硬感,對于本來就“震顫、僵直、運動不便”的帕金森病人來說,自身癥狀加上氣溫降低,造成病人的肌肉更加僵硬,癥狀就會有所加重。
在寒冷的冬天,帕金森病人需要注意以下幾個方面:
1、一定要保暖:避免帕金森病人由于寒冷造成感冒,空調(diào)和暖氣都是過冬家中不可或缺的生活必需品,能讓帕友們在家中活動更便利和舒適。
2、積極康復(fù)鍛煉:帕金森病人需要多進行康復(fù)鍛煉,最好在服藥后狀態(tài)好的情況下進行,對癥狀改善、關(guān)節(jié)攣縮、平衡問題有很好的幫助。
3、多食應(yīng)季蔬果:遵循“多水多維多樣”的原則,由于帕金森病人多會出現(xiàn)便秘的問題,建議秋冬可以多吃一些如香蕉、梨、獼猴桃、蘋果等水果,同時確保一天至少八杯水。
帕金森病是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,已成為繼腫瘤、心腦血管病之后中老年人的“第三殺手”,其臨床表現(xiàn)可以概括為“抖、僵、慢、走不穩(wěn)”等運動癥狀,同時可伴有抑郁、便秘和睡眠障礙等非運動癥狀。這些癥狀直接影響了帕金森病患者的生活質(zhì)量,如果不接受正確的治療,患者最終可能生活不能自理,甚至長期臥床。