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如何預(yù)防冠心病、帕金森病等十種老年??？

2023-02-17 01:52閱讀：

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　　當(dāng)今社會(huì)，很多老年疾病困擾著人們，高發(fā)的冠心病、糖尿病、高血壓、帕金森病等，給老年人的身心健康造成了很大影響，工作與生活帶來(lái)很多不便，長(zhǎng)期服藥控制病情，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重，并不能快樂(lè)的享受生活。

　　那么這些老年性疾病可以預(yù)防嗎？答案是可以的，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，最好從年輕的時(shí)候就開(kāi)始，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，對(duì)自我要有約束力，具體應(yīng)該從哪些方面做起呢？下面為大家歸類總結(jié)了一些常見(jiàn)的老年性疾病的預(yù)防知識(shí)，希望可以給大家?guī)?lái)幫助。

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老年病如何預(yù)防

老年病，為老年人特有的疾病，由于人體機(jī)能逐漸減退所致。如癡呆、跌倒、老年性耳聾，多發(fā)生于老年期...

高云磊│航天中心醫(yī)院

2023/07/18播放(94700)

如何預(yù)防老年??？

"老年病的防治，總結(jié)一下就是從飲食、運(yùn)動(dòng)、精神調(diào)養(yǎng)來(lái)注意。飲食：通過(guò)飲食來(lái)控制我們的熱量和體重，減少脂肪的攝入，具體就是多吃蔬菜、水果，根據(jù)自己的體質(zhì)合理的進(jìn)食，限鹽、限制能量的攝入，戒煙、禁酒，邁開(kāi)腿就是可以根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇散步、打太極拳，如果活動(dòng)能力比較差的老人也可以選擇唱歌，有些老人喜歡唱歌的也可以唱唱歌。再就是一定要注意心態(tài)平衡以及情緒的調(diào)控。中醫(yī)叫百病皆生于氣，所以老人一定要注意自己情緒的控制，保持健康的心態(tài)。最后要控制好基礎(chǔ)病，包括血壓、血糖，再就是膽固醇，然后有一些疾病要盡早的治療，早期治療可以預(yù)防它進(jìn)一步發(fā)展。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

胡小軍│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院

2023/06/03收聽(tīng)(41896)

如何預(yù)防老年病？

"隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的各種機(jī)能減退，而且有可能有多種疾病的并存。所以要預(yù)防老年病，首先我們生活方式上要改變，首先要戒煙限酒，在飲食上我們要少糖、少鹽、低脂，還有肉、蛋、奶可以適量的吃，蔬菜、水果可以吃，心情一定要好。而且還要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的評(píng)估，如果我們身體有些病還比較輕，可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、心情放松可以改善，還經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估以后，適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)藥物，就可以預(yù)防老年疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2023/07/15收聽(tīng)(59642)

老年病如何預(yù)防？

"由于老年人在各個(gè)方面生理機(jī)能減退的比較明顯，所以一旦患了老年病治愈力低，致殘率高，并發(fā)癥多，死亡率越高，所以如何預(yù)防老年病成了重要的問(wèn)題。老年尤其要檢查身體，如果有條件，最好是一年做兩次體檢。另外，發(fā)現(xiàn)了高血壓或者發(fā)現(xiàn)了腦血管病，這個(gè)時(shí)候我們要積極治療。對(duì)于老年人一旦患病了都要按老年人的特點(diǎn)，所以其治療疾病用沒(méi)有副作用的藥物給老人選用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2023/06/18收聽(tīng)(52862)

帕金森病的預(yù)防

帕金森病的發(fā)病原因不是十分清楚，所以對(duì)于帕金森病的預(yù)防還是有一些困難的。但是對(duì)于一些有明確的原...

馬璟│銀川市第一人民醫(yī)院

2023/07/14播放(81298)

帕金森病怎么預(yù)防

"目前帕金森病的發(fā)病原因也不是很清楚，所以預(yù)防還是比較難的。但是有的病理還是比較清楚的，像遺傳因素引起的，遺傳因素引起就沒(méi)辦法預(yù)防了，生出來(lái)基因突變已經(jīng)存在了，沒(méi)法預(yù)防。有的帕金森病是外因引起的，包括化學(xué)物質(zhì)的接觸，毒物的接觸，農(nóng)藥方面的接觸，平時(shí)像裝修房子，假如一裝修以后馬上就住進(jìn)去，那些化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)誘發(fā)帕金森病的發(fā)生。另外，不良的生活習(xí)慣，假如熬夜，有可能會(huì)誘發(fā)帕金森病的發(fā)生，所以我們要在一個(gè)比較好的健康的生活環(huán)境。當(dāng)然國(guó)外也有研究，就是說(shuō)喝綠茶和咖啡有可能會(huì)減少帕金森病的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:56''

胡小吾│上海長(zhǎng)海醫(yī)院

2023/04/07收聽(tīng)(47066)

帕金森病如何預(yù)防

"帕金森癥，應(yīng)該說(shuō)是一大類疾病，分為原發(fā)性的帕金森病、繼發(fā)性的帕金森綜合征，還有遺傳性的或者是神經(jīng)系統(tǒng)疊加的帕金森綜合征。對(duì)于原發(fā)性的帕金森病，目前認(rèn)為可能和遺傳有關(guān)系?？茖W(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了有幾十個(gè)等位基因，可能和帕金森病有關(guān)系。另外，也和神經(jīng)系統(tǒng)的退行性變有關(guān)系，這種情況不可預(yù)防，沒(méi)有辦法預(yù)防。只能預(yù)防帕金森綜合征的發(fā)生，帕金森綜合征可以見(jiàn)于頭顱外傷后、生理腦炎，一氧化碳的中毒、錳中毒、毒品中毒，還有比如除草劑、殺蟲(chóng)劑、化學(xué)制劑的中毒。通過(guò)對(duì)綜合征的預(yù)防，可以預(yù)防帕金森綜合征，避免出現(xiàn)頭部的外傷、避免患生理腦炎，避免出現(xiàn)一氧化碳的中毒、錳中毒，不飲井水就避免了除草劑、殺蟲(chóng)劑中毒，不在化工廠附近居住，也避免了化工廠產(chǎn)品的中毒，就能夠避免帕金森綜合征。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:19''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/11/03收聽(tīng)(40226)

帕金森病如何預(yù)防

"適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)，不但有益于身心還能延緩腦神經(jīng)組織的衰老，例如跳繩、跳舞、下棋、打太極等。發(fā)現(xiàn)老人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療也是帕金森病的預(yù)防方法。需要避免或者是減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等這些都會(huì)導(dǎo)致帕金森病發(fā)生的因素。避免或減少應(yīng)用誘發(fā)震顫麻痹的藥物，是帕金森病的預(yù)防方法，防治腦動(dòng)脈硬化是根本措施。臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高血脂癥，這樣才能夠抑制住帕金森病的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

季紅│黑龍江省八五六農(nóng)場(chǎng)職工醫(yī)院

2023/01/15收聽(tīng)(65358)

帕金森病的預(yù)防

"帕金森病是一種慢性病，如何有效地預(yù)防帕金森病？首先健康的生活方式和適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)、腦力活動(dòng)，不僅能夠有益身心健康，而且還能延緩腦組織細(xì)胞的衰老，比如唱歌、跳舞、下棋、打太極拳等等。對(duì)于老年人，如果出現(xiàn)了上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等等帕金森病的先期征兆的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療，這也是帕金森病的一種預(yù)防方法。還需要避免和減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒害的物質(zhì)，比如一氧化碳、二氧化氮、錳、鉛、重金屬等等，這些都有可能導(dǎo)致帕金森病的發(fā)生、發(fā)展。\r"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:52''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/02/09收聽(tīng)(18334)

帕金森病如何預(yù)防

帕金森病的病因可能與環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)老化以及遺傳因素等相關(guān)，其預(yù)防方法如下：

邢一蘭│廣東省第二人民醫(yī)院

2023/07/26播放(85588)

如何預(yù)防帕金森病

"目前并沒(méi)有積極有效的辦法去預(yù)防帕金森病，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為大多數(shù)帕金森病人是在環(huán)境因素與神經(jīng)細(xì)胞老化相互作用下而發(fā)病。而其中只有大約10%的病人具有家族史，也就是環(huán)境因素可能是導(dǎo)致大多數(shù)帕金森病人發(fā)病的原因。研究表明經(jīng)常接觸殺蟲(chóng)劑、消毒劑以及汽車環(huán)境的人群有罹患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)當(dāng)盡量避免接觸這些有毒、有害物質(zhì)。如果家族中有帕金森病人，應(yīng)當(dāng)盡早的進(jìn)行基因檢測(cè)去篩查。飲食上應(yīng)當(dāng)多吃新鮮的水果和蔬菜、魚(yú)類、五谷雜糧，豆類以及橄欖油的食物，注意戒煙戒酒。同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)能夠提高機(jī)體的免疫功能，對(duì)帕金森病的預(yù)防也有一定的積極作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉仕翔│九江市第一人民醫(yī)院

2023/07/02收聽(tīng)(67542)

如何預(yù)防帕金森病

帕金森病的發(fā)生于環(huán)境及基因因素有關(guān)，多與環(huán)境因素聯(lián)系密切，預(yù)防措施如下：

1、調(diào)整...

張?jiān)蒲?/a>│臨汾市中心醫(yī)院

2023/06/02播放(78890)

帕金森病如何預(yù)防

"帕金森病的發(fā)病原因不是十分清楚，所以預(yù)防起來(lái)很難。但總的來(lái)說(shuō)，盡量不要過(guò)度勞累、過(guò)度熬夜、應(yīng)激緊張，這方面對(duì)發(fā)病有一定的影響，所以沒(méi)有什么特別的措施能夠預(yù)防。應(yīng)該避免某些容易發(fā)生帕金森，比如接觸農(nóng)藥，有一部分可能誘發(fā)帕金森綜合癥。還有一氧化碳中毒，也可能會(huì)有一部分病人發(fā)生帕金森綜合癥，要避免煤氣中毒。得了腦血管病會(huì)引起，所以防止好腦血管病也能夠防止一部分人得帕金森綜合癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

何遠(yuǎn)宏│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

2023/01/16收聽(tīng)(92394)

如何預(yù)防帕金森病

目前臨床尚未發(fā)現(xiàn)預(yù)防帕金森病的有效措施，但帕金森病與多種因素有關(guān)，可從以下方面進(jìn)行預(yù)防：

胡永生│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/16播放(80616)

什么是老年??？

"顧名思義，老年病就是老年人得的病，那么老年人都得什么病呢？實(shí)際上老年人疾病譜和中青年人的疾病譜是大致相同的，之所以要成立老年病?？疲褪且?yàn)槔夏耆说纳砗筒±淼墓δ?，患病之后和青年人是不一樣的。針?duì)于老年人，一旦患病，病情會(huì)比較重，涉及到的臟腑比較多，循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)多個(gè)系統(tǒng)共同患病，往往在治療一個(gè)簡(jiǎn)單的感染的時(shí)候，又會(huì)涉及到心衰、腎衰、肝臟功能的衰竭等等。所以老年人患病之后，病情會(huì)比較重，治療起來(lái)比較麻煩，涉及到補(bǔ)液量、用藥的劑量、病程，還有預(yù)后的情況。老年人患病之后，病程一般都會(huì)比較長(zhǎng)，用藥的時(shí)候藥物的劑量要比正常人要少一些，補(bǔ)液量也要比正常人要少一些，老年人患病之后病情比較重，往往預(yù)后也比較差。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

楊洪志│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/30收聽(tīng)(46024)

什么是老年病

老年病又稱老年疾病，是指老年人所患的有自身特點(diǎn)的一種疾病。老年人的分期，45-59歲叫老年前期...

夏青│北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院

2023/09/10播放(97488)

老年病有哪些

老年人最常見(jiàn)的疾病既可以在中老年期發(fā)生，也可能在老年期發(fā)生，但是一般在老年期更為常見(jiàn)，或者是變得更為嚴(yán)重，這主要是因?yàn)榕c老年人的病理性老化，機(jī)體免疫功能下降，還有長(zhǎng)期勞損或者是青中年的時(shí)候患病時(shí)體質(zhì)下降有一定關(guān)系。常見(jiàn)的老年病一般有高血壓、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤，還有老年性變性骨關(guān)節(jié)病、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺源性心臟病、白內(nèi)障、老年骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥、頸椎病、前列腺肥大等，這些都是老年人比較容易患上的疾病。建議老年人最好每年定期體檢，如果發(fā)現(xiàn)這些疾病及早治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

謝婷│重慶市第三人民醫(yī)院

2023/04/28收聽(tīng)(35250)

什么是老年病？

"老年病又稱老年疾病，是指人在老年期所患的與衰老有關(guān)，并且有自身特點(diǎn)的疾病。人進(jìn)入老年期以后，人體組織結(jié)構(gòu)一般的都會(huì)老化，各地方功能逐步的出現(xiàn)障礙，身體抵抗力逐步的衰弱，活動(dòng)能力也降低了，以及協(xié)同功能喪失。老年人患病可分為以下幾類：第一、是原發(fā)的老年疾病，即正常變老過(guò)程當(dāng)中易發(fā)生的疾病，如腦動(dòng)脈硬化。第二、是繼發(fā)性疾病，即老化后繼發(fā)的疾病，如腦卒中。第三、是老年人易感性疾病，比如痛風(fēng)、糖尿病、腫瘤、骨關(guān)節(jié)病等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2023/03/25收聽(tīng)(66524)

老年病有哪些

"老年人有自己的生理、病理特點(diǎn)，比如老年人機(jī)體的衰老、各個(gè)器官組織的老化，尤其是肝腎功能的下降，出現(xiàn)藥物的代謝障礙、藥物代謝緩慢，或者藥物排出體內(nèi)的緩慢，另外老年人的血管動(dòng)脈硬化也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的問(wèn)題。根據(jù)老年人的生理、病理特點(diǎn)，有些疾病在老年人當(dāng)中多發(fā)，臨床上常見(jiàn)的老年病多數(shù)見(jiàn)于以下幾類，神經(jīng)系統(tǒng)的老年性癡呆、腦血管疾病，像腦動(dòng)脈硬化、粥樣硬化引起的腦血栓、腦出血等。呼吸系統(tǒng)，比如慢性阻塞性肺病，就是慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病，心臟的冠狀動(dòng)脈的疾病，比如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死、慢性腎功能不全等疾病，在老年人當(dāng)中比較多發(fā)，是常見(jiàn)的老年病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

張子義│中日友好醫(yī)院

2023/02/14收聽(tīng)(40130)

老年病有哪些

"常見(jiàn)的老年病主要是有以下幾種：1、眼科方面的疾病，見(jiàn)于老年性白內(nèi)障、糖尿病性視網(wǎng)膜病變，此外還可以見(jiàn)于年齡相關(guān)性黃斑變性。2、內(nèi)分泌性疾病，可以見(jiàn)于糖尿病、骨質(zhì)疏松、甲狀腺功能減低癥。3、消化科的疾病，可以見(jiàn)于消化性潰瘍、慢性胃炎、胃食管反流病等。4、心血管方面的疾病，主要包括冠心病、高血壓、心律失常、外周血管性病變、心力衰竭、血脂異常、腦梗塞、急性腦卒中等。5、精神系統(tǒng)的疾病，老年癡呆、帕金森病等。6、呼吸系統(tǒng)的疾病，慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、老年性哮喘等。7、其他疾病，如慢性前列腺增生、子宮脫垂、老年性陰道炎等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/30收聽(tīng)(49330)

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