人這一生,從嬰兒到老年,茁壯成長又不斷衰老,中間有那么幾個階段身體在發(fā)生著明顯的變化,需要我們額外的給予關(guān)注,比如嬰兒到兒童,我們需要補(bǔ)充鈣鐵鋅,增長大腦及骨骼發(fā)育,幫助孩子茁壯成長。
到了中年以后,身體開始逐漸走向衰老,很多中老年人開始出現(xiàn)各種磨人的疾病,服藥同時買來各種保健品,以增強(qiáng)體質(zhì)。的確,我們無法拒絕衰老,但可以預(yù)防很多疾病,不那么痛苦的老去,我們必須了解我們的身體發(fā)展情況,可以關(guān)注這11個年齡節(jié)點(diǎn),很好的保持健康。