生活中在不同場(chǎng)所我們或多或少都會(huì)喝酒,是對(duì)飲酒可以避免造成悲劇,如酒駕,酒精中毒等,那么生活中我們?cè)诤染茣r(shí)應(yīng)該注意些什么呢?
1、喝酒臉紅并不是能喝的表現(xiàn)
喝酒是否臉紅與基因有關(guān),臉紅只是飲酒不適的一種反應(yīng)。人體通過(guò)肝臟代謝酒精,需要兩種酶:一種是乙醇脫氫酶;另一種是乙醛脫氫酶,喝酒臉紅的人大多缺乏乙醛脫氫酶。而此狀況會(huì)導(dǎo)致大量的乙醛累積在體內(nèi),讓肝臟慢慢進(jìn)行分解,會(huì)導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)加重。所以喝酒臉紅的人為了肝臟的健康應(yīng)盡量少喝酒,甚至不喝酒。
2、不要空腹飲酒
空腹時(shí)酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。
3、吃個(gè)這些藥物后不要喝酒
一篇名為《服用抗生素類(lèi)藥物后不要喝酒》的文章在微信朋友圈瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。文中指出“專(zhuān)家提醒大家,應(yīng)用抗生素期間,特別是頭孢類(lèi)、甲硝唑類(lèi),絕對(duì)不能喝酒!不能喝酒否則可能會(huì)出現(xiàn)雙硫侖樣反應(yīng),心臟驟停,猝死風(fēng)險(xiǎn)高!”此說(shuō)法不是空穴來(lái)風(fēng),服用帶有“頭孢”、“硝唑”、“磺胺”、“霉素”等字樣的抗生素后千萬(wàn)不要喝酒。另外服用鎮(zhèn)靜催眠藥、降血壓藥、降血糖藥后也盡量不要喝酒。
除以上三點(diǎn)之外,王教授特殊提醒:酒后忌飲茶。喝醉過(guò)的人都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn),家人或者朋友會(huì)給自己端上一杯茶水,主要作用是來(lái)醒酒,殊不知這是這是一個(gè)最大的誤區(qū),茶水會(huì)刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時(shí),茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速,更加重了心臟負(fù)擔(dān)。