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    如何避免喝酒喝出悲劇?

    2023-06-07 19:29閱讀:

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      生活中在不同場(chǎng)所我們或多或少都會(huì)喝酒,是對(duì)飲酒可以避免造成悲劇,如酒駕,酒精中毒等,那么生活中我們?cè)诤染茣r(shí)應(yīng)該注意些什么呢?
      1、喝酒臉紅并不是能喝的表現(xiàn)
      喝酒是否臉紅與基因有關(guān),臉紅只是飲酒不適的一種反應(yīng)。人體通過(guò)肝臟代謝酒精,需要兩種酶:一種是乙醇脫氫酶;另一種是乙醛脫氫酶,喝酒臉紅的人大多缺乏乙醛脫氫酶。而此狀況會(huì)導(dǎo)致大量的乙醛累積在體內(nèi),讓肝臟慢慢進(jìn)行分解,會(huì)導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)加重。所以喝酒臉紅的人為了肝臟的健康應(yīng)盡量少喝酒,甚至不喝酒。
      2、不要空腹飲酒
      空腹時(shí)酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。
      3、吃個(gè)這些藥物后不要喝酒
      一篇名為《服用抗生素類(lèi)藥物后不要喝酒》的文章在微信朋友圈瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。文中指出“專(zhuān)家提醒大家,應(yīng)用抗生素期間,特別是頭孢類(lèi)、甲硝唑類(lèi),絕對(duì)不能喝酒!不能喝酒否則可能會(huì)出現(xiàn)雙硫侖樣反應(yīng),心臟驟停,猝死風(fēng)險(xiǎn)高!”此說(shuō)法不是空穴來(lái)風(fēng),服用帶有“頭孢”、“硝唑”、“磺胺”、“霉素”等字樣的抗生素后千萬(wàn)不要喝酒。另外服用鎮(zhèn)靜催眠藥、降血壓藥、降血糖藥后也盡量不要喝酒。
      除以上三點(diǎn)之外,王教授特殊提醒:酒后忌飲茶。喝醉過(guò)的人都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn),家人或者朋友會(huì)給自己端上一杯茶水,主要作用是來(lái)醒酒,殊不知這是這是一個(gè)最大的誤區(qū),茶水會(huì)刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時(shí),茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速,更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

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    "如果一個(gè)人喝酒以后很容易臉紅,多數(shù)情況是因?yàn)轶w內(nèi)乙醛脫氫酶的含量不夠,這部分人喝酒對(duì)身體的損害相對(duì)就更大一些,不建議飲酒。但是酒精這個(gè)東西無(wú)論是體內(nèi)酶的活性高也好低也好,對(duì)人來(lái)說(shuō)酒喝多了對(duì)肝臟都是很沉重的負(fù)擔(dān),都是不建議大量飲酒的。對(duì)于喝酒臉紅的人到底能不能喝酒,我們可以這么解釋。喝酒臉紅,其實(shí)主要是因?yàn)榫评锩嬗芯凭某煞郑瘜W(xué)名就叫做乙醇。90%的酒精或者說(shuō)乙醇喝進(jìn)去以后最終都是要通過(guò)肝臟來(lái)代謝的。首先酒精進(jìn)入肝臟以后,通過(guò)乙醇脫氫酶它可以代謝為乙醛,乙醛再經(jīng)過(guò)乙醛脫氫酶可以帶代謝為乙酸,而乙酸就是我們平常就說(shuō)的醋酸。當(dāng)這個(gè)酒精被代謝成乙酸以后才能被分解成二氧化碳和水,就可以很好的排出體外了。每個(gè)人的基因差別所致,每個(gè)人身體內(nèi)的乙醛脫氫酶的活性是不一樣的。如果乙醛脫氫酶的活性比較高,它就可以把乙醇很快的代謝為乙酸,代謝為乙酸以后就變成二氧化碳和水排出體外了,這部分人就不容易出現(xiàn)臉紅的。如果人體內(nèi)的乙醛脫氫酶的活性比較低,就不能被很好很快的地代謝成乙酸,它蓄積量就越來(lái)越大,就容易出現(xiàn)像這種面紅耳赤的表現(xiàn),甚至還會(huì)有有頭暈、惡心難受的感覺(jué)。喝酒一定要有度,要了解自己的量,一旦出現(xiàn)酒精中毒,盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療。特別是不要盲目的喝太多的酒, 否則的話,一旦出現(xiàn)重度酒精中毒,會(huì)產(chǎn)生很多不好的影響。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:07''

    何楠首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2023/07/22收聽(tīng)(78276)

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