當血糖值高于正常范圍即為高血糖，而高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高，另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥。
空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。
夜間出現(xiàn)可以提示高血糖的情況，何止三個！
一、饑餓
血糖高的人，即使晚飯吃得比較晚，睡前也會出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象，并且他們的精神狀態(tài)也會很差，這與血糖的代謝異常有關(guān)。
當患者體內(nèi)血糖過高時，身體無法吸收足夠的能量，會導致自身精神狀態(tài)萎靡，體內(nèi)的血糖無法有效利用，人們會產(chǎn)生強烈的饑餓感。
二、瘙癢
血糖高的患者，睡覺前無論是否洗澡，都會出現(xiàn)皮膚瘙癢、干燥的現(xiàn)象！
這是因為血糖過高時，新陳代謝緩慢，所導致的，如果患者出現(xiàn)類似現(xiàn)象，就必需注意血糖了，避免出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥！
三、麻木
血糖異常升高的時候，就會影響到我們身體整個血液循環(huán)的速度和運行情況，一旦身體內(nèi)的血液循環(huán)速度減慢，就會使肢體末梢出現(xiàn)血流不通的現(xiàn)象，從而導致手腳發(fā)麻、發(fā)冷的情況。
因此，如果患者睡覺在前后，感到手腳發(fā)生麻木的情況，就要多留心了，很可能是血糖升高的信號！
四、多尿
高血糖的典型癥狀就是多尿，這是因為血糖的代謝異常，導致腎小管的重吸收失常，形成滲透性利尿，排尿量增加。
正常情況下，每人睡前+夜尿的次數(shù)一般不超過3次，若患者高于這個值，就要注意自身血糖是否升高了。
糖尿病本身雖然不致命，但是由此引發(fā)的并發(fā)癥卻讓人心驚膽戰(zhàn)。
所以千萬不要覺得血糖高點沒什么要緊的，一旦發(fā)展到嚴重程度為時晚矣，而且三高人群的指標控制并不是靠醫(yī)學就能一蹴而就的，這應(yīng)該是對生活、對飲食、對健康科學化管理的一種態(tài)度和堅持。
