冬季，對很多帕金森病患者來說比較難熬，在這期間容易出現(xiàn)免疫力下降，著涼生病的現(xiàn)象。那么帕金森病患者在冬季日常生活中應該注意哪些事項？
一、科學飲食，營養(yǎng)均衡
冬天天氣寒冷，此時的飲食要以溫熱為佳，不要吃生冷或者是粘硬的食物，這不僅不利于消化，還會損害脾胃健康。
帕金森病患者的飲食應多種多樣，包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。每天攝入足夠的纖維素和水很重要，便于消化，有助于緩解便秘。
進食過程應細嚼慢咽，切勿貪嘴多食，少吃肥肉、葷油和動物內臟。吞咽能力有障礙的患者可多食半流質或流質食物，例如粥、湯、蛋羹等。
二、適度鍛煉，把握尺度
帕金森病患者在冬天鍛煉的時候需要特別注意，最好不要整天呆在室內不出門，這樣很容易導致陽光照射不足，抵抗力下降。在室外活動時，可以選擇早上十點之后以及下午四點之前，這個時間段陽光照射較強，不容易生病。
患者應根據(jù)自身的情況，選擇力所能及的運動方式和運動量，所有的鍛煉以“安全”為第一前提；行動不便的患者應有家屬陪同；大家切勿練得汗流浹背，勞累不堪，如此反而會容易著涼，加重病情。
三、日常起居，規(guī)律生活
養(yǎng)成一個良好的生活習慣對于身體健康具有非常重要的作用?；颊邞ＷC充足的睡眠時間，中午可適當小憩，但時間不宜過長，以便補充體力，降低疲勞感。
另外還應該注意防寒保暖工作，不要為了美觀而少穿衣服，室內空調溫度不宜過高，室內保持整潔。
