睡眠問題是大多數(shù)帕金森病患者都會(huì)遇到的問題,很多患者會(huì)覺得非常的煩惱,不知道如何解決睡眠問題。醫(yī)生解釋,解決帕金森病患者的失眠問題就需要弄清其原因,對(duì)癥解決才有效。
帕金森病患者最常見的睡眠障礙問題有以下三種:
1、夜間失眠:表現(xiàn)為入睡困難、頻繁覺醒、早醒。運(yùn)動(dòng)障礙所導(dǎo)致的帕金森病患者翻身困難或疼痛性抽搐等常常會(huì)導(dǎo)致夜間頻繁覺醒,導(dǎo)致睡眠片段化而影響睡眠質(zhì)量。
2、白天嗜睡:有一部分帕金森病患者都會(huì)存在白天嗜睡,且以使用左旋多巴的時(shí)間長(zhǎng)、劑量高、幻覺多、疾病晚期者居多。造成帕金森病患者白天嗜睡的原因很多,夜間失眠是造成白天嗜睡的主要原因。
3、異態(tài)睡眠:表現(xiàn)為患者睡眠中的出現(xiàn)與夢(mèng)境相關(guān)的各種粗暴的行為,如拳打腳踢、翻滾、跳躍、尖叫等猛烈動(dòng)作,可導(dǎo)致自己或同睡的人受傷,患者會(huì)有噩夢(mèng)出現(xiàn)。
如何解決帕金森病患者的失眠問題?
1、如果帕金森病患者夜間睡眠困難的原因是失眠,首先需要排除這不是由于在夜間服用抗帕金森病藥物(如司來吉蘭或金剛烷胺)引起的;
可以使用其他一些簡(jiǎn)單的方法可以幫助改善睡眠,例如:保證正常的睡眠時(shí)間、增加日間活動(dòng)量、在睡前休息(例如洗一個(gè)熱水澡)、避免酒精,煙草及咖啡因。失眠和其他睡眠障礙在心情低落的人群中更為普遍。因此醫(yī)生應(yīng)當(dāng)建議應(yīng)對(duì)心情抑郁的治療方案。
2、如果是夜間運(yùn)動(dòng)障礙伴隨疼痛,患者可能需要在夜晚服用一定的止痛藥。如果睡覺時(shí)翻身困難,可用較光滑的床單并且安裝床欄。
3、如果睡眠障礙是由于夜尿癥引起:患者應(yīng)當(dāng)嘗試并且確保降低夜間的液體的攝入量,在睡覺前先去上一次廁所。避免在睡覺前喝例如咖啡,茶或啤酒的飲料。
4、如果是由于神經(jīng)系統(tǒng)問題導(dǎo)致的睡眠障礙(例如幻覺)或在夜間不正常的行為(例如夢(mèng)游,攪動(dòng),大聲說夢(mèng)話),患者需要向醫(yī)生咨詢其治療方案。