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劉敏
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

脾胃病科

姜茶什么時(shí)候喝最好

2023-05-07 08:51閱讀：

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　　姜茶有補(bǔ)血溫胃的作用，建議最佳服用時(shí)間在上午9-11時(shí)。姜茶特別適合經(jīng)期女性服用，可以緩解痛經(jīng)、經(jīng)血少等癥狀。

　　中醫(yī)認(rèn)為9-11時(shí)是脾胃的工作時(shí)間，此時(shí)胃中之氣有待升發(fā)，喝姜茶可以健脾溫胃，緩解痛經(jīng)，可以達(dá)到最好的效果。因此，建議上午服用效果最好。但其不建議晨起飲用，因?yàn)槿绻玳g飲用姜茶，由于已經(jīng)休息一晚上，血液比較黏稠，此時(shí)喝姜茶會(huì)給心肌增加負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期可能會(huì)影響心臟健康。此外，晚上也不宜飲用，會(huì)影響消化吸收，增加脾胃負(fù)擔(dān)。

　　部分患者飲用姜茶時(shí)還需注意，其并不適合所有人，有糖尿病、痔瘡、便秘、消化不良者、胃潰瘍等病，以及陰虛內(nèi)熱者不能飲用姜茶，以免導(dǎo)致病情嚴(yán)重。

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黑糖姜茶什么時(shí)候喝最好

黑糖姜茶于早晨或者上午飲用最佳，可以健脾暖胃、助消化，同時(shí)能興奮神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)，而黑糖姜茶中的生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒作用，早晨飲用可減少風(fēng)寒感冒患者的癥狀...

何良志│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/01/05閱讀(3384)

紅糖姜茶什么時(shí)候喝最好

紅糖姜茶在一天來(lái)講可以不拘時(shí)的頻服飲用，有幾種情況：1、如果是脾胃虛寒的體質(zhì)，平時(shí)就可以用姜糖水來(lái)改善脾胃虛寒的狀態(tài)，因?yàn)樯軌虬l(fā)汗驅(qū)寒、溫中止嘔，配上紅糖可以加強(qiáng)發(fā)汗解肌、溫中止嘔的作用。2、如果在外感初期，比如風(fēng)寒感冒、頭痛、流涕、畏寒、發(fā)熱，可以喝200-300mL的姜糖水，之后喝一碗小米粥，身體微微出汗，把被子捂好能起到發(fā)汗解表的作用。因?yàn)橛胁煌淖饔?，所以用不同的方法服用?？偨Y(jié)起來(lái)，如果是脾胃虛寒的體質(zhì)可以頻服，如果是改善風(fēng)寒表癥的癥狀就一次多服。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/26收聽(tīng)(96586)

黑糖姜茶什么時(shí)候喝最好

"一般當(dāng)有外感寒邪或者是寒邪內(nèi)滯，出現(xiàn)虛性疼痛的時(shí)候，這種情況下喝黑糖姜茶效果是比較好。當(dāng)風(fēng)寒襲表的時(shí)候，出現(xiàn)了怕冷、惡風(fēng)、四肢酸楚的病癥，這時(shí)候用黑糖姜茶，把它熱熱的喝下去，起到溫經(jīng)散寒的作用。另外，出現(xiàn)虛寒性痛經(jīng)的時(shí)候，也可以用黑糖姜茶。姜是辛溫發(fā)散的藥物，有溫性。因此，當(dāng)寒邪內(nèi)結(jié)的時(shí)候可以用黑糖姜茶，用于驅(qū)散外表的寒邪以及存于體內(nèi)的寒邪都可以。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/12/05收聽(tīng)(67332)

紅糖姜茶什么時(shí)候喝最好

　　一般情況下，紅糖姜茶無(wú)最佳服用時(shí)間，可隨時(shí)飲用。紅糖姜茶可以不拘時(shí)的頻服飲用。若為脾胃虛寒的體質(zhì)，可用姜糖水改善脾胃虛寒的狀態(tài)，生姜能夠發(fā)汗驅(qū)寒、溫中止嘔...

何良志│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/08/27閱讀(3256)

茶什么時(shí)候喝最好

"喝茶是非常好的習(xí)慣，也是非常好的修身養(yǎng)性的形式，在不影響睡眠的前提下建議在餐后飲用。在世界各地茶和咖啡是兩大自然的有益飲品，茶里面主要的含有茶多酚和咖啡堿。有些人對(duì)茶多酚非常的敏感，空腹的時(shí)候飲用能夠出現(xiàn)醉茶的現(xiàn)象，喝完茶葉覺(jué)得頭暈、頭昏甚至神志不清晰的現(xiàn)象，所以不建議空腹飲用。有些人由于對(duì)咖啡堿的敏感，不建議晚飯之后繼續(xù)喝茶，會(huì)影響睡眠。茶可以助消化，是清苦、下氣的飲品。需要注意的是茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，從而達(dá)到收斂的作用會(huì)使腸道蠕動(dòng)減弱，從而延長(zhǎng)食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的滯留時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致大便干燥，所以在飽餐后最好不要喝茶。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/04/28收聽(tīng)(70538)

喝姜茶有什么好處

"姜是日常生活中常用的一個(gè)食材，同時(shí)也是臨床上比較常用的一味中藥。現(xiàn)在很多人把姜制作成茶飲，頻頻代茶飲，起到預(yù)防保健的作用。這里提到的姜茶，要看這個(gè)姜是什么樣的姜。眾所周知，姜具有溫胃、散寒解表的作用，喝茶搭配起來(lái)做成一個(gè)茶飲，也可以起到相應(yīng)的作用。鮮姜的作用比較發(fā)散，利于解表，這時(shí)候有風(fēng)寒感冒的患者，可以用來(lái)做代茶飲。但是如果是一些干姜或者經(jīng)過(guò)加工炮制之后，比如老百姓經(jīng)常用到的姜棗茶或者姜紅糖水，這些都是經(jīng)過(guò)加熱，反復(fù)蒸熟之后和紅糖相混合起來(lái)，這種茶飲就偏于溫性，起到了溫中散寒的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

宋春鑫│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/10/24收聽(tīng)(10550)

姜糖水什么時(shí)候喝最好

　　姜糖水有補(bǔ)血、防寒、暖腹的作用，特別適合經(jīng)期女性服用，可以緩解痛經(jīng)、經(jīng)血少等癥狀，最佳服用時(shí)間通常在上午9-11時(shí)。中醫(yī)認(rèn)為上午9-11時(shí)是脾胃的工作時(shí)間...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/04/23閱讀(3181)

姜棗茶什么時(shí)候喝最好

"以生姜、大棗煮的姜棗茶在外感風(fēng)寒的時(shí)候服用最好，胃里有寒、寒邪襲于中焦的時(shí)候，以及有腹痛、嘔吐征象的時(shí)候服用效果最好。大棗是溫中和胃的藥物，生姜?dú)w肺經(jīng)，歸脾胃經(jīng)，它具有發(fā)散風(fēng)寒、溫胃、降逆、止嘔的作用，因此姜、棗煮的茶在外感風(fēng)寒、風(fēng)寒束表的狀態(tài)下喝可以起到疏散風(fēng)邪的作用，讓風(fēng)邪從表而解。姜有溫胃的作用，可以治療胃寒或者是寒邪導(dǎo)致的嘔吐、惡心的癥狀，因此在這兩個(gè)情況下飲用姜棗茶是最好的，但服用姜棗茶時(shí)不可與韭菜、兔肉、狗肉、馬肉、酒、芹菜等食物同食。體質(zhì)較熱的人群、孕婦以及哺乳期婦女慎用姜棗茶，且飲用姜茶時(shí)最好在早上，下午和晚上不適合飲用姜棗茶。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/02/04收聽(tīng)(60934)

姜水什么時(shí)候喝最好

　　姜水一般在早晨飯后半小時(shí)到一小時(shí)喝或飯前喝，效果最好。姜性味辛辣，具有溫經(jīng)散寒、發(fā)汗解表、溫中止吐的作用，?？捎糜谥委燂L(fēng)寒感冒引起的流清鼻涕，鼻塞，打噴嚏...

何良志│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/07/03閱讀(3979)

腎炎可以喝姜茶嗎

腎炎患者可以喝姜茶，姜茶具有溫中散寒的功效，對(duì)于脾胃功能虛弱或胃中有寒氣的患者有較好的治療作用。腎小球腎炎患者因?yàn)槟蛑杏械鞍?，體內(nèi)丟失大量蛋白，造成低蛋白血癥，這時(shí)患者胃腸道黏膜水腫、脾胃功能較差，出現(xiàn)不欲飲食、納差、惡心、嘔吐、大便溏瀉等癥狀。中醫(yī)多認(rèn)為以上癥狀的產(chǎn)生是脾腎陽(yáng)虛、脾腎氣虛引起的，這時(shí)喝姜茶可以溫中散寒，對(duì)于腎小球腎炎患者脾胃功能較差的癥狀有較好的治療作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/02/19收聽(tīng)(62510)

紅糖姜茶一天喝幾次

"紅糖姜茶作為一種飲品是可以喝的，一般一天喝1-2兩次足夠。但是作為藥物，就要遵醫(yī)囑進(jìn)行。通常情況下，它的藥物作用是在特定情況下，其效果才比較好，比如外感的風(fēng)寒或者寒邪直中臟腑出現(xiàn)例寒，出現(xiàn)腹痛、嘔吐時(shí)可以用紅糖姜茶來(lái)進(jìn)行治療，主要的治療成分就是生姜，生姜入肝經(jīng)、入脾胃徑，具有解表散寒、溫胃止痛、降逆止嘔的作用。因此在外感風(fēng)寒、無(wú)汗發(fā)熱、四肢冷痛時(shí)用紅糖姜茶溫中，以致寒邪從表而散。再有就是生姜具有溫中陽(yáng)的作用，寒邪突然導(dǎo)致的內(nèi)寒虛生、胃疼腹痛，用生姜配上甘緩的紅糖，可以起到溫胃和中、降逆止嘔的功效。女性需要注意不要在睡前喝紅糖姜水，因?yàn)楹芸赡軙?huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大，長(zhǎng)期飲用有可能會(huì)引起糖尿病，同時(shí)還可能發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/08/29收聽(tīng)(82092)

夏天喝姜茶的好處

"夏季喝姜茶，會(huì)提高免疫力，能夠改善外感風(fēng)寒的癥狀。夏季最容易外感風(fēng)寒或者患暑濕感冒，因?yàn)橄募酒⑽柑?，化水濕的能力下降，所以大量的飲酒或者過(guò)熱的時(shí)候，會(huì)引起濕性困著于脾胃，會(huì)導(dǎo)致夏季傷暑，傷濕，比如胃腸感冒引起的嘔吐、腹瀉，而服用姜湯或者服用姜茶，就可以增加脾胃運(yùn)化的能力，增加脾胃化濕的能力。脾胃化濕能力強(qiáng)，清氣上，濁氣下，自然就能改善這種夏季暑濕感冒的癥狀。夏季也容易遭受寒涼，出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，因?yàn)橄募窘?jīng)常飲冰啤酒、冰棍、冰飲料或者生冷瓜果或者吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，在不慎之中就會(huì)引發(fā)風(fēng)寒感冒，而姜有發(fā)汗解表的作用，夏季經(jīng)常和姜茶能夠驅(qū)散體表的寒濕之氣，改善或者減輕風(fēng)寒感冒的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/17收聽(tīng)(10324)

姜茶晚上能喝嗎

"姜茶對(duì)于身體患有脾胃虛寒或者中焦虛寒的癥狀可以適當(dāng)服用，有良好的調(diào)理和治療作用，但是在日常生活中如果身體健康狀態(tài)良好，沒(méi)有其它脾胃功能寒涼不適合飲用姜茶。因?yàn)榻杈哂薪獗砩⒑刂小胤蔚葴責(zé)岬墓πШ妥饔?，?huì)對(duì)身體臟腑的功能有促進(jìn)代謝的功效，在睡眠過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致身體代謝過(guò)快，影響到睡眠和睡眠質(zhì)量，所以沒(méi)有其它寒涼性質(zhì)的病癥不適合飲用姜茶。如果身體患有脾胃虛寒或者外感風(fēng)寒可以適當(dāng)飲用姜茶，有良好的祛風(fēng)散寒和溫里散寒、溫中止嘔的功效，對(duì)身體狀態(tài)的調(diào)整有良好的對(duì)癥支持療法和治療作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/04/16收聽(tīng)(98924)

孕婦可以喝姜茶嗎

"孕婦可以喝姜茶，姜茶都是以生姜和紅糖為原料熬制而成，生姜紅糖茶具有祛除體內(nèi)寒氣和暖胃的作用。對(duì)于因?yàn)轱L(fēng)寒入侵而引起的感冒癥狀，尤其是在感冒早期時(shí)，適當(dāng)?shù)娘嬘蒙t糖茶，具有一定的緩解癥狀的作用。生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒、發(fā)熱、頭痛、鼻塞。姜茶趁熱服用有助于降低體溫，緩解頭痛，每天早、中、晚喝就可以。孕期還可以喝蜂蜜水，有利于潤(rùn)腸通便，對(duì)感冒、咳嗽等上呼吸道感染癥狀都有好處。孕期需要注意保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果、蔬菜補(bǔ)充維生素，多吃堅(jiān)果類(lèi)食物補(bǔ)充鈣物質(zhì)，定期產(chǎn)檢。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/12收聽(tīng)(74976)

姜茶高血壓能喝嗎

"高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)娘嬘媒柽@種飲料的，姜茶有驅(qū)寒止吐的功效，能夠起到安神、養(yǎng)肝、明目的作用，對(duì)于女性的痛經(jīng)有一定的幫助，并且對(duì)于暈車(chē)能夠緩解其癥狀，而且還能治療風(fēng)寒感冒，所以高血壓的患者適量的飲用姜茶是可以的。但是姜茶沒(méi)有降壓的作用，對(duì)于高血壓患者來(lái)講，控制和維持血壓除了改善生活不良習(xí)慣以外，還應(yīng)該口服降壓藥物治療，可以選擇的降壓藥物有利尿劑，如吲達(dá)帕胺等，或者選擇β受體阻滯劑，如比索洛爾等。還可以選擇鈣離子拮抗劑，如氨氯地平等，以及可以選擇血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如貝那普利等，或者選擇血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，如厄貝沙坦等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/02/17收聽(tīng)(67716)

發(fā)燒可以喝姜茶嗎

發(fā)燒是否可以喝姜茶不能一概而論，要根據(jù)發(fā)燒的其它癥狀，結(jié)合舌脈辨證。一般發(fā)燒是感染性疾病，如感...

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/07/18播放(45205)

黑茶什么時(shí)候喝最好

"喝黑茶不建議空腹及睡前7-9點(diǎn)飲用，最好在飯后喝，尤其是在進(jìn)食一些油膩食物后喝黑茶最好。腎與膀胱相表里，膀胱的開(kāi)穴時(shí)間是下午3-5點(diǎn)，這時(shí)飲茶有通利膀胱水液的作用。黑茶是一種發(fā)酵茶，因顏色偏黑所以叫黑茶。主要成分為茶多酚，和普通茶無(wú)太大區(qū)別，因其發(fā)酵而成所以沒(méi)有綠茶猛烈。喝茶時(shí)間段跟其它茶葉基本上也是一樣的，應(yīng)在飯后適當(dāng)飲用。因茶中含有茶多酚，茶多酚會(huì)引起神經(jīng)興奮，另外從中醫(yī)食療方面講，黑色入腎，有一定的利水功效，腎經(jīng)開(kāi)穴的時(shí)間為晚上7-9點(diǎn)，所以睡前不建議飲茶，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。黑茶的功效非常廣泛，而且它的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體非常有益。但所有事情不能一概而論，如身體處于經(jīng)期、發(fā)燒，不建議飲用，有潰瘍的病人也不建議飲用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/11/18收聽(tīng)(67648)

生姜茶什么時(shí)候喝最好

"生姜茶是常用的茶品，平時(shí)口服時(shí)建議最好是飯后1小時(shí)左右服用，效果是最好的，而且還能夠減少不良反應(yīng)。生姜茶藥性比較溫?zé)?，而且有一定的刺激性，如果是飯前空腹時(shí)服用，容易對(duì)胃腸道造成刺激，出現(xiàn)胃腸不適的癥狀，如果長(zhǎng)期口服，甚至?xí)霈F(xiàn)胃炎、胃潰瘍等情況。生姜茶具有溫胃散寒以及發(fā)汗解表、疏風(fēng)散寒等作用，可以用于預(yù)防和治療風(fēng)寒感冒、脾胃陽(yáng)虛、胃寒腹痛等情況。還具有一定的助消化的作用，對(duì)于脾胃陽(yáng)虛、食欲不振也有一定的治療效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

孟慶杰│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2023/12/23收聽(tīng)(60354)

紅參茶什么時(shí)候喝最好

紅參茶最好是白天進(jìn)行口服，特別是上午進(jìn)行口服，在飯前、飯后都可以，飯后最好是2個(gè)小時(shí)之后進(jìn)行口服。紅參茶具有的功效是大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，還可以益氣攝血。如果晚上睡覺(jué)前吃紅參茶，很容易造成的患者氣滯，氣往上沖，出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，所以臨床不主張夜晚來(lái)進(jìn)補(bǔ)紅參。紅參茶對(duì)人體的益處是很大的，可以使中樞神經(jīng)興奮，對(duì)于人體的精力恢復(fù)，做事情有精力，減少疲勞感，都是有很大的益處。紅參茶也可以輔助治療慢性疾病，像低血壓，心力衰竭等，各臟器的代謝明顯降低，都適合通過(guò)紅參茶來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/04/13收聽(tīng)(95178)

蒲公英茶什么時(shí)候喝最好

"蒲公英茶在白天喝，效果是最好的。主要在于蒲公英的特點(diǎn)是偏寒涼、陰氣很重，在白天的周?chē)h(huán)境陽(yáng)氣盛，以防止蒲公英的涼性對(duì)于人體造成損傷，損傷陽(yáng)氣而出現(xiàn)疾病。所以在白天應(yīng)用蒲公英茶可以很好的治療患者的疾病和癥狀，像治療女性的月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下，患者出現(xiàn)的各種炎癥，乳腺炎、泌尿系感染、肺炎等，都是和蒲公英茶來(lái)進(jìn)行輔助的調(diào)治。在白天飲用蒲公英茶也可以減少人體的脾胃損傷，特別是飯后半個(gè)小時(shí)以后進(jìn)行口服蒲公英茶，對(duì)脾胃的損傷可以降到最低點(diǎn)，可以很好的幫助人體來(lái)降低血糖，降低血脂改善體質(zhì)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/07/18收聽(tīng)(81158)

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