很多帕金森病患者很容易疲勞,而且這種疲勞感與以往未患病時(shí)偶爾勞累后的疲勞感不一樣,是持續(xù)、難以通過(guò)休息緩解的疲勞感。疲勞是帕金森病最常見(jiàn)非運(yùn)動(dòng)癥狀。帕金森病相關(guān)的疲勞是排除藥物、或其他身體疾病或精神疾病引起的一種無(wú)法解釋的精力衰竭感受,通常持續(xù)一段時(shí)間,伴隨有活力降低、休息后無(wú)法恢復(fù)、日?;顒?dòng)受限等情況。
帕金森病疲勞有什么特點(diǎn)
疲勞是一種主觀體驗(yàn),它常被患者描述為一種精神上或軀體上極度疲乏、無(wú)力、缺少主動(dòng)性、甚至耗竭的狀態(tài)。帕金森病疲勞可以被分為兩大類:中樞性疲勞和周圍性疲勞,中樞性疲勞既有體力疲勞成分又有精神疲勞成分,表現(xiàn)為在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)器質(zhì)性損害的情況下難以啟動(dòng)或維持精神或軀體活動(dòng)。
體力疲勞表現(xiàn)為在運(yùn)動(dòng)中缺乏自主產(chǎn)生力量的能力。精神疲勞則表現(xiàn)為一種無(wú)法抵抗的疲憊、缺乏能量、筋疲力盡的感覺(jué)。有些患者的疲勞癥狀并不是簡(jiǎn)單地和震顫、僵硬或不自主運(yùn)動(dòng)的癥狀相關(guān)的,抑郁、焦慮、淡漠或睡眠障礙也會(huì)引起疲勞。
運(yùn)動(dòng)性疲勞和帕金森病運(yùn)動(dòng)功能障礙有關(guān)。運(yùn)動(dòng)性疲勞屬于周圍性疲勞,在反復(fù)肌肉收縮之后疲勞。這種疲勞可以通過(guò)抗帕金森病藥物改善。
認(rèn)知疲勞是指要完成一些需要?jiǎng)幽X子的任務(wù)時(shí)缺乏能力,無(wú)法持續(xù)保持注意力,感覺(jué)疲勞。那些認(rèn)知功能受損的帕金森病患者,遇到腦力挑戰(zhàn)的任務(wù),疲勞癥狀更為明顯。
如何改善或緩解疲勞癥狀?
有些患者是由于一些抑郁、焦慮、淡漠、睡眠障礙等其他疾病導(dǎo)致疲乏,需要通過(guò)其他醫(yī)學(xué)手段治療。
其他一些小方法來(lái)幫助緩解疲勞的癥狀:
1、在家中讓家人多給與支持,分擔(dān)多點(diǎn)家務(wù),自己做些力所能及的家務(wù);
2、嘗試并堅(jiān)持一些興趣愛(ài)好,安排好每天的活動(dòng),有助于避免在白天感到疲勞;
3、可以嘗試鍛煉,無(wú)論什么情況造成疲乏,運(yùn)動(dòng)鍛煉似乎是唯一通用有效的方法,很多病人說(shuō)適度運(yùn)動(dòng)后反而覺(jué)得體力充沛了。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)性疲勞,常用的抗帕金森病藥物因可以改善運(yùn)動(dòng)癥狀或有一定作用;有些患者是由于一些抑郁、焦慮、淡漠、睡眠障礙等其他疾病導(dǎo)致疲乏,需要通過(guò)其他醫(yī)學(xué)手段治療。