帕金森主要發(fā)生于中老年人，4起病隱襲，發(fā)展緩慢，主要表現(xiàn)靜止性震顫、肌張力增高和運(yùn)動遲緩，口、咽、腭肌運(yùn)動障礙，使講話緩慢，語音低沉單調(diào)，流涎等，嚴(yán)重時吞咽困難。
帕金森病患者在腦深部電刺激手術(shù)治療后，99.2%.的癥狀會改善，但是有少部分患者反映，走路出現(xiàn)雙腿無力的問題，特別是僵硬型帕金森病患者。這是由于手術(shù)后原本異常高的肌張力在降低后，腿部肌力較差，會導(dǎo)致下肢站立無力的現(xiàn)象，不過不用擔(dān)心，后期可以通過康復(fù)鍛煉來提升腿部力量，無力感會逐漸改善。腦深部電刺激手術(shù)治療對于患者肌張力高問題可以得到很好改善，在降低肌張力后肌力問題還需要堅(jiān)持康復(fù)鍛煉。
肌力差訓(xùn)練方法：
1、蹲馬步：每天可以兩次，一次1-5分鐘（太極拳是最佳的選擇）
2、空中蹬自行車：每天可以兩次，一次1-5分鐘
此外，帕金森病最佳平衡鍛煉要點(diǎn)
堅(jiān)持適度鍛煉對帕金森病有好處，有多項(xiàng)臨床試驗(yàn)已經(jīng)驗(yàn)證其作用，除了各項(xiàng)臨床功能評分改善外，甚至在腦功能顯像上也顯示出鍛煉對多巴胺神經(jīng)元的益處。鍛煉還能提高多巴絲肼片等多巴制劑治療帕金森病的功效。美國神經(jīng)科醫(yī)師協(xié)會也證實(shí)建議將鍛煉列為帕金森病的基本輔助治療。
運(yùn)動方式包括有氧鍛煉包括中小運(yùn)動量的耐力鍛煉，伸展鍛煉，如：廣播體操中的一些伸展運(yùn)動動作，和一些力量鍛煉，如：利用啞鈴等器械所做的力量鍛煉。另外，由于太極拳對鍛煉平衡感有益，因而也被推薦。事實(shí)上，目前并無統(tǒng)一的針對帕金森病的鍛煉方案，到底進(jìn)行哪種鍛煉方法可因人而異，根據(jù)個人家庭實(shí)際情況和個人喜好而定。每天或每隔天20-30分鐘。關(guān)鍵要持之以恒，研究顯示，鍛煉對帕金森病的益處會隨鍛煉的中斷而消失。
