痛風是一種因長期嘌呤代謝紊亂,血尿酸增高而引起的疾病,臨床表現(xiàn)急性關節(jié)炎反復發(fā)作、痛風結(jié)石形成、關節(jié)畸形、痛風性腎病等。多見于體型肥胖的中年老男性和絕經(jīng)后婦女。
引起痛風的原因?
隨著人們生活水平和飲食結(jié)構(gòu)的變化,越來越多人因為不良的飲食和生活習慣患上了痛風。痛風患者的數(shù)量不僅年年增加,而且患病年齡段呈下降趨勢,最小的只有10幾歲。那么究竟日常生活中造成痛風的原因有哪些呢?
為什么夏季是痛風多發(fā)期?
1、水分流失快
夏天天氣炎熱,出汗多,人體水分流失快。若此時沒有及時補充水分,會使得尿量相較其他季節(jié)減少,尿酸排泄不足,從而引發(fā)痛風。
2、室內(nèi)外溫差大
夏天呆在空調(diào)房自然是一大美事,但過于貪涼,會導致溫度變化大、速度快,容易誘發(fā)痛風。
3、“小龍蝦配啤酒”引來疾病
擼串、小龍蝦和啤酒的搭配,可謂是夏季標配。在在與三五好友相約,來場酣暢淋漓的宵夜時,人們總是會不注意過量飲酒及攝入過量高嘌呤食物。高嘌呤食物會導致尿酸水平升高而誘發(fā)急性痛風。
痛風會帶來哪些危害,我們應該怎么做?
痛風不僅會給患者帶來突發(fā)性的關節(jié)疼痛、紅腫,還有可能引發(fā)多種并發(fā)癥。并且一旦出現(xiàn)痛風的癥狀,患者將面臨疾病復發(fā)的折磨,嚴重影響日常生活。想要避免痛風的情況發(fā)生,其實就是在日常生活中“管住嘴,邁開腿”。
痛風并不可怕,建議大家在日常生活中注意少吃高脂肪、高嘌呤的食物;適當進行健身鍛煉,控制體重;酌量飲酒,特別是啤酒。日常生活別忘記多喝水,通過小便將尿酸等代謝產(chǎn)物排除體外。一旦出現(xiàn)癥狀,一定要立馬就醫(yī),以免病情進一步惡化。