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    如何避免三叉神經(jīng)痛經(jīng)常發(fā)作?

    2023-08-22 15:43閱讀:

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      三叉神經(jīng)痛,俗稱“臉痛”,也被稱為“天下第一痛”,可以想象有多痛,多發(fā)于中老年時期,發(fā)病率可隨年齡而增長,發(fā)病時無預(yù)兆,陣發(fā)性疼痛,間歇性發(fā)作。
      患者多見一側(cè)面部疼痛,雙側(cè)比較罕見,疼痛部位在頭面部的三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi),發(fā)病時驟發(fā)驟停,疼痛如刀割樣、閃電樣、灼燒樣劇烈,令人難以忍受,非常影響生活。
      在三叉神經(jīng)痛的治療上方法有很多,初期患者大多選擇藥物治療,卡馬西平、奧卡西平都是良藥,大部分患者都可得到有效緩解,少部分患者效果不佳,耐受不住藥物副作用等,可選擇手術(shù)治療,首選顯微血管減壓術(shù),創(chuàng)傷小,不損傷神經(jīng),效果好。
      除了需要接受正規(guī)治療外,日常護(hù)理也非常重要,若護(hù)理不好等原因,也會導(dǎo)致病情加重,間歇期縮短,發(fā)作持續(xù)時間長,疼痛劇烈,讓人痛不欲生。尤其是天氣變化,作息不規(guī)律,飲食不注意等。
      1、天氣變化,天氣轉(zhuǎn)涼,不但三叉神經(jīng)痛的發(fā)病率高,同時,病情加重,復(fù)發(fā)率也高了,所以保暖措施一定要做好,不能讓身體及患側(cè)面部受冷,受涼。
      2、作息不規(guī)律,熬夜,勞累都可能加重病情,所以盡量不要熬夜,作息規(guī)律,休息好,精神好,對病情治療也好。
      3、情緒不穩(wěn)定,情緒焦慮,過激,抑郁,大笑等也會出發(fā)扳機(jī)點(diǎn),引發(fā)劇烈疼痛,平常心對待。不要總是擔(dān)心疼痛發(fā)作,老想著,大腦休息不好,精神不好,情緒不穩(wěn),不利于病情治療。
      4、飲食不注意,堅(jiān)硬的食物,例如甘果類的,咀嚼也會引發(fā)疼痛,想吃,可以換個吃法。高熱,過冷,辛辣,刺激性的,這些都盡量少吃。但身體仍需要注意營養(yǎng)均衡,比如神經(jīng)是燃燒及消耗糖的組織,若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部,毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng),使腦組織消耗氧的能力減弱,以至引起暫時性的痙攣。
      5、揉搓太暴力,對待患側(cè)面部要溫柔,洗臉、撓癢等溫柔,不要暴力。

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