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    恐艾怎么辦
    
            
    
                 2023-12-29 21:43閱讀：
                
    
                    
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    艾滋病感染的急性期癥狀幾乎沒有特異性，應(yīng)該以血液的艾滋病抗體或核酸檢測為準。有過高危性行為的恐艾癥患者可以在高危后2周開始進行定期檢測，逐步脫離恐懼，在窗口期過后做抗體或核酸檢測，結(jié)果陰性即可完全排除艾滋病病毒感染。
    對于仍然恐懼的患者或者沒有高危性行為的恐懼患者可以進行心理治療。將注意力轉(zhuǎn)移到工作、生活上，積極參加戶外活動和體育運動。
    
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何應(yīng)對恐艾強迫癥？
    
    
    如何應(yīng)對恐艾癥？恐艾強迫癥主要表現(xiàn)為對艾滋病的恐懼，有些朋友可能有過意外的一些性經(jīng)歷，或者跟一些疑似患者有過接觸，而陷入到恐艾當中。他們的表現(xiàn)一個是強迫思維，比...
    
    
    
        
    李鄲│有來心理診室
    
        
    2023/01/24閱讀(4970)
    
    
    

    






    
    
    告訴恐艾的朋友們，艾滋病急性期是什么樣的？
    
    
    有很多朋友在發(fā)生高危行為后經(jīng)常會恐懼得艾滋病，尤其是害怕感染后最初的急性期癥狀，經(jīng)常喜歡給自己“對號入座”。那么，感染艾滋病后的急性期癥狀發(fā)生在什么時候？急性...
    
    
    
        
    張佳瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
    
        
    2023/09/02閱讀(57889)
    
    
    

    










    
    
    恐白血病怎么辦
    
    
    "恐白血病主要是一種疾病恐懼障礙，也就是異常的恐懼白血病。這時一定要積極進行治療，尤其是選擇心理治療，嚴重時還需要服藥治療。心理治療可以嘗試認知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、森田療法、正念療法、精神分析療法等等，其中比較推薦的就是森田療法。這個療法告訴我們一定要學(xué)會關(guān)注當下、為所當為，與其恐懼擔心白血病的問題，不如關(guān)注目前的生活，做好應(yīng)該做的事情，比如努力去工作、學(xué)習(xí)，每天增加人際交往，只有這樣才能收獲充實的人生，獲得快樂和幸福。當自己特別容易緊張、焦慮白血病問題時，一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。因為在反復(fù)擔心自己有白血病的問題時，很容易沉浸其中不能自拔，反而得不償失。因為會陷入一種怪圈，越是關(guān)注越是緊張、焦慮，越是緊張、焦慮越是去關(guān)注，在這個怪圈之中很容易就會越來越嚴重。只有跳出這個怪圈，學(xué)會關(guān)注當下的生活，隨遇而安，慢慢的接受癥狀，帶著癥狀也能夠正常生活，就可以慢慢降低恐懼白血病的影響，甚至最終戰(zhàn)勝恐懼白血病這個心理疾病。藥物治療方面，可以服用苯二氮卓類的藥物，比如勞拉西泮、奧沙西泮等等，也可以服用抗焦慮抑郁藥物，比如度洛西汀、文拉法辛、舍曲林等。以上所有的方法其實都可以，但是一定要選擇適合自己的努力去做。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:15''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2023/04/21收聽(13908)
    
    
    

    














    
    
    怎么克服恐高
    
    
    "恐高癥的治療方法主要有心理治療、藥物治療、物理治療和自我心理調(diào)整，具體如下：1、心理治療的方法最常見，一般根據(jù)患者的病情、疾病嚴重程度，尤其是發(fā)病的誘因等因素綜合考慮，選擇適合自己的心理治療方式，常用的是認知行為療法、精神分析療法以及家庭治療等，這些治療方法主要通過分析恐高癥的產(chǎn)生原因、誘發(fā)因素，積極解決這些不良認識，改善自己對恐高的緊張、焦慮情緒，尤其是緊張、焦慮情緒所帶來的軀體反應(yīng)。2、藥物治療的方法尤其適用于恐高癥特別嚴重，而且已經(jīng)引起了自己非常多的身體不適癥狀，迫切需要治療和干預(yù)的情況，常用的藥物有苯二氮卓類藥物，比如勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮、舒樂安定片等，這些藥物有可能會產(chǎn)生依賴，所以不適合長期和大量使用，抗焦慮藥物比如帕羅西汀、文拉法辛、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸舍曲林、氯米帕明，也都可以進行抗焦慮治療，對于恐高癥也有一定效果。3、自我調(diào)整主要是努力樹立信心，尤其是改善對特別高的恐懼心理，同時要將自己恐懼、緊張的情緒所帶來的軀體反應(yīng)進行剝離，不能夠總是沉浸于情緒當中，讓自己特別痛苦。通過以上方法綜合進行治療和干預(yù)，一般都可以好轉(zhuǎn)起來。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:39''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2023/02/23收聽(61784)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
    	

        
    
    


    










 







 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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