出診醫(yī)院：首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科?
醫(yī)院地址：院本部:北京市朝陽區(qū)工人體育場南路8號;京西院區(qū):石景山...查看地圖
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一般有效預防腰肌勞損要注意以下問題：一，注意坐姿、避免彎腰駝背；二、避免久坐，坐立一小時，站起來休息十分鐘；三，加強腰背肌鍛煉。腰肌勞損是由于坐姿不端正，彎腰駝背地坐姿導致腰背肌被動性牽拉，長時間久坐...
贊（153） 2020-07-02 16:01:26
腰椎輕度骨質增生平時注意坐姿，挺直腰坐立，不能彎腰駝背的坐姿，不能低頭看電腦或看手機。避免久坐，坐1h站起來休息10分鐘。休息期間可以做廣播體操，有利于緩解肩背部和腰部疲勞，同時可以游泳，特別是蛙泳，...
贊（79） 2020-07-02 15:19:56
出現(xiàn)腰肌勞損及疼痛的患者可以口服非甾體類消炎止痛藥，如洛索洛芬鈉，以緩解疼痛，也可以在疼痛的局部涂抹非甾體類消炎止痛藥，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，藥物透過皮膚作用于疼痛的局部，從而避免了口服藥物的胃腸道...
贊（153） 2020-07-02 15:13:24
出現(xiàn)腰肌勞損的患者可以口服非甾體類消炎止痛藥，如洛索洛芬鈉，以緩解疼痛，患者也可以在疼痛的局部外涂非甾體類消炎止痛藥，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，藥物透過皮膚作用于疼痛的局部，從而避免了口服藥物所帶來的胃...
贊（201） 2020-07-02 15:13:24
骨折20天后不能拆石膏，骨折后如果沒有出現(xiàn)移位，或者移位的骨折經(jīng)過閉合復位后已經(jīng)達到功能復位或者解剖復位的標準，可以使用石膏固定，一般石膏固定的時間是6-8周，然后拆除石膏，在醫(yī)生指導下開始功能鍛煉。...
贊（264） 2020-07-02 15:05:57
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科
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