經(jīng)期是女性十分敏感的時(shí)間段，在這期間身體的免疫力會(huì)降低，情緒也會(huì)容易波動(dòng)，如果保養(yǎng)不當(dāng)還會(huì)容易產(chǎn)生痛經(jīng)。在月經(jīng)期間女性要注意不要吃生冷、辛辣的刺激類食物，梨、山竹這類寒性水果也要盡量避免。
其中榴蓮屬于溫補(bǔ)性的食物，并不會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)生痛經(jīng)，相反還會(huì)有微小的活血化瘀、改善腹部寒涼的功能。
榴蓮一直以來被譽(yù)為水果之王，除了其特別的味道和口感，還由于它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，除了經(jīng)期平常食用也可以補(bǔ)腎健脾的，不管什么時(shí)候吃都是有好處的。
