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    糖尿病患者怎么減肥

    2023-01-24 15:55

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    肥胖是指體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%稱(chēng)為過(guò)重。標(biāo)準(zhǔn)體重有一個(gè)簡(jiǎn)便的計(jì)算方法,身高減105就是這個(gè)患者的標(biāo)準(zhǔn)千克體重?cái)?shù)。如果糖尿病患者達(dá)到了肥胖的標(biāo)準(zhǔn),可食用二甲雙胍來(lái)進(jìn)行減肥、降糖。
    二甲雙胍的主要副作用是胃腸道反應(yīng),患者可以有惡心、嘔吐、腹瀉,有些患者口中可有金屬的味道。在單純性肥胖和肥胖型2型糖尿病的患者,大多數(shù)利用了這個(gè)副作用,使副作用變成了正作用,達(dá)到了既減肥,又降糖的效果,達(dá)到了雙贏。二甲雙胍降糖機(jī)制是通過(guò)抑制肝糖原的輸出,增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性,同時(shí)糖尿病患者還要注意飲食,不能進(jìn)食太多。

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