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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

綠茶的功效與作用禁忌癥

2023-05-16 00:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

綠茶就是最常見的茶葉，只是經(jīng)過烘干、炒干之后的原茶，沒有經(jīng)過發(fā)酵，綠茶有很多作用，如綠茶里邊含有兒茶素，能夠有抗氧化、抗衰老的作用，因此可以起到清除自由基的作用。
此外，綠茶里邊還有咖啡堿，具有提神醒腦的作用，因?yàn)楹韧炅司G茶比較精神，思維非常敏捷，同時(shí)綠茶里邊還含有很多的物質(zhì)，能夠清除口腔中的細(xì)菌，提高口腔潔度的作用，長(zhǎng)期喝綠茶也有降脂、降壓的作用。

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