補(bǔ)益脾氣的水果，比如大棗，特別是干的紅棗，是可以入藥的，起到益氣健脾、開(kāi)胃、安神的作用，干棗有很好健脾的功能。
蘋(píng)果也有健脾的作用，益胃而且生津潤(rùn)燥，適合脾氣虛弱的人吃。除非胃酸過(guò)多，脾胃虛寒的病人都可以用蘋(píng)果。另外，比如橙子、橘子這一類(lèi)的，有和胃、開(kāi)胃、止嘔、寬中的作用，橙子、橘子這類(lèi)水果就比較不錯(cuò)。
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補(bǔ)脾中成藥要根據(jù)具體情況決定，不同類(lèi)型給予不同中成藥，才是最適合、最好的方法，具體如下： 1、氣虛：給予補(bǔ)氣、健脾的中成藥，如四君子湯、人參健脾湯；
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邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
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