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曹雪霞
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病能吃李子嗎

2023-01-24 08:38

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者可以吃李子，但是吃李子的量和時(shí)間要受到限制，因?yàn)楫吘估钭雍欠直容^高，如果一次攝入太多或者血糖還沒(méi)有控制平穩(wěn)的時(shí)候服用，可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)太大。所以糖尿病患者如果血糖控制比較平穩(wěn)，可以少量的吃點(diǎn)李子，但是一次不要吃太多。吃李子的時(shí)間最好掌握在進(jìn)餐后的兩小時(shí)，避開(kāi)空腹或者吃完飯兩小時(shí)內(nèi)，因?yàn)檎＿M(jìn)餐后血糖會(huì)有升高的幅度，如果再進(jìn)食李子可能會(huì)造成血糖比較高。進(jìn)餐兩小時(shí)后再吃李子，正常的血糖開(kāi)始往下走，少量吃的李子應(yīng)該沒(méi)有關(guān)系。但是切忌在餐前或者吃完飯馬上服用，因?yàn)椴颓胺靡矔?huì)導(dǎo)致血糖比較高，在兩餐間少量的服李子沒(méi)有關(guān)系，所以糖尿病患者可以吃李子。

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