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程斌
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

健身大腿肌肉疼痛怎么回事

2023-08-27 14:55

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)于健身以后的病人大腿肌肉疼痛是怎么回事的問(wèn)題，是在健身的過(guò)程中，會(huì)持續(xù)對(duì)肌肉進(jìn)行牽拉，肌肉就會(huì)持續(xù)處于高度緊張的狀態(tài)，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損，從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，而出現(xiàn)肌肉疼痛癥狀，這就是健身以后大腿肌肉疼痛的主要原因。緩解的辦法通常需要以休息為主，近期一段時(shí)間不可以健身，另外局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，可以有效的促進(jìn)肌酸激酶的吸收，從而緩解病人肌肉疼痛癥狀，局部還可以配合針灸，并且可以外用止痛的膏藥，比如活血止痛膏、口服鹽酸乙哌立松，來(lái)緩解病人肌肉疼痛癥狀。

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孫健│威海市中醫(yī)院

2023/07/27 收聽(tīng)(58694)

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