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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦可以吃小龍蝦嗎

2023-06-12 07:55

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語音內(nèi)容

如果小龍蝦烹制的健康衛(wèi)生，孕婦是可以吃的，因?yàn)樾↓埼r的營養(yǎng)成分非常豐富，含有的蛋白質(zhì)較高，能夠?yàn)樵袐D和胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，容易被人體吸收和利用，而且富含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如鈣、磷、鐵、鎂的含量很高，能夠預(yù)防妊娠期骨質(zhì)疏松，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，還能夠預(yù)防妊娠期貧血。不建議孕婦在外面吃小龍蝦，因?yàn)橛锌赡芤驗(yàn)榕胝{(diào)不健康引起病原微生物感染，辛辣刺激性的物質(zhì)對孕婦也是非常不利的，孕婦可以在家吃自己烹調(diào)的健康衛(wèi)生的小龍蝦。

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