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朱雪蓮
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

婦科

懷孕的最佳時間和方法

2023-05-11 23:52

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女性懷孕最佳年齡在24-29歲。計劃妊娠可備孕三個月，做相關(guān)化驗(yàn)檢查，調(diào)整作息時間，鍛煉身體，控制體重，補(bǔ)充葉酸，男方戒煙、戒酒。可在排卵期同房，能明顯提高受孕率。因?yàn)橄胍獞言?，必須有精子和卵子結(jié)合形成受精卵，受精卵成功的著床才可以，而女性的卵子，只有在女性進(jìn)入排卵期，并且卵泡發(fā)育成熟之后正常排卵，才具有受孕的能力。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期一般在下次月經(jīng)前14天左右，卵子可存活24小時，精子可存活3天，可選擇在排卵前一天同房，排卵后補(bǔ)充一次。月經(jīng)不規(guī)律的女性，排卵期可以通過排卵試紙檢測或者通過盆腔超聲檢查確定，以便于盡快受孕。

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