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    維生素b12治失眠嗎

    2023-11-23 23:58

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    維生素B12一般情況下不用于治療失眠,主要用于治療神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)功能障礙,比如末梢神經(jīng)炎、周圍神經(jīng)病變、脊髓病變,患者有感覺障礙時(shí)可以應(yīng)用,也可用腦血管疾病引起的感覺障礙。失眠時(shí)主要是進(jìn)行鎮(zhèn)靜治療,嚴(yán)重的情況下可以口服勞拉西泮、艾司唑侖和阿普唑侖。
    如果失眠較輕,時(shí)間較短時(shí),也可以用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,比如谷維素、安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒。也可以通過生活方式加以干預(yù),比如養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時(shí)睡眠、起床,不熬夜,睡前避免過度興奮,避免咖啡和濃茶,可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),睡前喝一杯熱牛奶,均有助于改善睡眠。

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