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    治療打呼嚕小竅門有哪些

    2023-04-10 11:17

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    可以治療打呼嚕的小竅門非常多:
    第一、可以在晚上睡覺前用適量的花椒沖水喝,堅(jiān)持一段時(shí)間后打呼嚕的癥狀就會(huì)明顯減輕。
    第二、患者晚上可以將漱口液漱口也可以使鼾聲減弱停止,因?yàn)槭谝褐杏幸环N樹脂油可以起到止鼾的作用。
    第三、戒煙、戒酒,因?yàn)槲鼰熌軌蛞鸷粑腊Y狀的加重,飲酒會(huì)加重打鼾,尤其是晚上睡覺前飲酒更為嚴(yán)重。
    第四、患者在平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉并且要保持良好的生活習(xí)慣,打呼嚕的病人大部分血液粘稠度較高、心臟負(fù)擔(dān)重,容易誘發(fā)心腦血管疾病。

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