髕骨骨折一般術(shù)后3天左右，就可以開始鍛煉。髕骨發(fā)生骨折，一般需要考慮手術(shù)內(nèi)固定治療，盡快恢復(fù)骨折端對位對線，保持骨折端的穩(wěn)定。
通常3天以后腫脹、疼痛癥狀會緩解，此時應(yīng)積極地進行被動康復(fù)訓(xùn)練，由康復(fù)醫(yī)生被動進行患者膝關(guān)節(jié)屈伸活動。要嚴格控制活動角度，不宜過大，鍛煉后要進行持續(xù)冷敷治療，預(yù)防腫脹持續(xù)加重，影響第二天的鍛煉。
每日均需要進行康復(fù)鍛煉，時間一般為20-30min。6周左右骨折斷端有明顯的骨痂通過，骨折端的穩(wěn)定性進一步提高，此時應(yīng)增加鍛煉的角度，并且可以配合腿部肌肉的鍛煉預(yù)防肌肉萎縮。
8-12周骨折線徹底消失，骨折愈合，此時患者可以主動地膝關(guān)節(jié)屈伸活動，恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性。經(jīng)過積極鍛煉，髕骨骨折發(fā)生后并不會導(dǎo)致明
