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咳嗽吃燕窩有效果嗎

2023-05-05 12:42

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01:35

語(yǔ)音內(nèi)容

咳嗽吃燕窩可能會(huì)有一定效果，燕窩含有一種叫唾液酸的物質(zhì)，在中醫(yī)方面具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣的作用，對(duì)于陰虛、氣虛咳嗽可能有效果。
燕窩具有較多的蛋白質(zhì)，但是因?yàn)閮r(jià)格昂貴，燕窩的蛋白質(zhì)不如雞蛋、牛奶、肉類。
因此不一定一味的追捧這些價(jià)格昂貴的食材。肉、蛋、奶、豆類這些平民的食物也含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，更加適合于普通群眾食用，銀耳、百合、山藥等也同樣具有滋陰潤(rùn)燥的作用。

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