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    膽固醇10點多嚴重嗎

    2023-06-11 23:07

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    膽固醇10點多是比較高的,是不正常的。長期的膽固醇升高會導致動脈血管的粥樣硬化,所以要引起重視,控制膽固醇達到正常的標準:
    首先,在飲食上要低脂飲食,避免吃油煎、油炸、油膩的食物,避免暴飲暴食,保持良好的生活習慣,多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含膳食纖維的食品,能夠促進機體排泄毒素和廢物,增加飽腹感,對降低膽固醇是有好處的。
    其次,要堅持體育鍛煉,預防肥胖,保持標準體重。另外,要口服他汀類的降脂藥物來進行調(diào)脂治療,由于他汀類的降脂藥物會對肝功產(chǎn)生一定的影響,所以要定期復查肝功的水平。

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