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菠菜和韭菜可以一起適量食用，對于身體健康有積極作用。菠菜和韭菜都含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹、增加飽腹感，進(jìn)而能夠避免過多攝入其他食物。尤其是對于超重和肥胖...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/16 播放（93044）
韭菜不可以和菠菜一起食用，不然會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。韭菜和菠菜都含有豐富的粗纖維，二者一起食用過多會刺激腸胃引起腹瀉。竹筍、梅干菜、蕨菜等也都富含膳食纖維，也不適合與韭菜同食。韭菜...
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/30 收聽(12364)
01:47
韭菜和各種食物都能在一起吃，前提是不要大量吃。吃適量韭菜和適量其他食物時，能利用韭菜特殊的芬芳，起健脾開胃作用。對不愿意吃飯的人，把其他食物和適量韭菜一起吃，能增進(jìn)食欲。...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（26126）
"孕婦可以吃菠菜，但是有注意事項。菠菜中有很多草酸，所以建議孕婦少吃菠菜。但是，菠菜中含有豐富的營養(yǎng)，要善于利用。菠菜中豐富的葉酸是孕婦需要的，而草酸卻是孕婦禁忌的，所以要想辦...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/02/04 收聽(81856)
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菠菜可以和豆腐一起吃，無論從中醫(yī)還是西醫(yī)方面來講，都對身體有一定的好處。具體分析如下： 1、中醫(yī)：從中醫(yī)食療的角度上講，菠菜和豆腐都有很好地滋陰降火的功效。對...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/23 播放（36499）
"首先高血壓是可以吃菠菜的，沒有什么問題，菠菜含的成分主要就是維生素，再一個就是含的鐵劑相對要多一些，這個沒有什么問題，高血壓的病人是可以吃的。高血壓最關(guān)鍵的其實就是將血壓控制...
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/08/28 收聽(71820)
"女性在懷孕之后是可以吃菠菜的，特別是在懷孕的初期可以適量的食用，菠菜中富含豐富的維生素、膳食纖維和鐵元素，對孕婦的身體能夠起到補(bǔ)血和補(bǔ)鐵的作用，并且安全沒有副作用，比任何的藥...
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/15 收聽(25550)
