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彭濤
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

人睡著了會(huì)放屁嗎

2023-09-16 23:00

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語(yǔ)音內(nèi)容

排氣的過(guò)程可以發(fā)生在清醒時(shí)，也可以發(fā)生在睡著時(shí)，所以人睡著了以后會(huì)排氣。
放屁也叫排氣，是人體正常的活動(dòng)，正常人通過(guò)腸道蠕動(dòng)，將腸道內(nèi)氣體排出體外的過(guò)程稱之為排氣。正常人每天需要排氣十幾次甚至幾十次。但是由于各種原因?qū)е孪?、吸收不良，可以出現(xiàn)菌群失調(diào)，雜菌可以分解食物中的殘?jiān)瑥亩a(chǎn)生大量的氣體，而且有一些食物產(chǎn)氣量較多，這種情況就會(huì)導(dǎo)致排氣增加，所以各種原因?qū)е屡琵R增加，就會(huì)出生放屁過(guò)多甚至放屁過(guò)臭，部分患者還會(huì)出現(xiàn)吸收不良性腹瀉。
如放屁次數(shù)過(guò)多，飲食上要注意慢點(diǎn)吃、慢點(diǎn)喝，這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，吃、喝越快則吞入的氣體越多。飯后最好散步、運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單的活動(dòng)可以幫助排氣。

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