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黃坤
副主任醫(yī)師

阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院

普通外科

小腿前肌肉酸痛怎么回事

2023-01-03 15:27

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01:07

語音內(nèi)容

小腿前群肌肉有明顯的酸痛的感覺，考慮和活動過量相關(guān)，尤其是跑步或者負(fù)重之后，會導(dǎo)致肌肉痙攣，也會出現(xiàn)明顯的疼痛、酸脹感，及時休息或者進行按摩癥狀能夠改善。平時應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，增強肌肉的張力以及強度，也能夠提高機體的耐受性，緩解疼痛的癥狀。在日常生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)倪M行局部理療，尤其是對于老年病人，因為隨著年齡的增長，也會出現(xiàn)骨質(zhì)退化以及肌肉萎縮，活動之后也會導(dǎo)致肌肉疼痛，有些病人在休息的時候也會出現(xiàn)疼痛。嚴(yán)重的情況下，也可以適當(dāng)應(yīng)用緩解疼痛的藥物，主要是進行功能鍛煉，增強體質(zhì)，增強肌肉的抵抗力，能夠明顯提高肌肉對外界的耐受性，能夠減輕疼痛這種不適。

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