若想做好小月子，需要注意以下方面的問題：
1、坐月子期間最好不要喝冷水，也不要吃刺激性的食物。經(jīng)常喝冷水可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵而出現(xiàn)宮寒，而且還影響惡露的排出。
2、坐月子期間最好不要過于疲勞，平時(shí)要多注意休息不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是不要做過重的體力活，以免影響自身的身體恢復(fù)。坐月子期間最好不要進(jìn)行性生活，此時(shí)惡露還沒有完全排出子宮內(nèi)膜還沒有完全恢復(fù)，一定要注意最好避免進(jìn)行性生活，以免導(dǎo)致感染情況出現(xiàn)。
3、月子期間要注意多補(bǔ)充營養(yǎng)元素，喝溫開水能夠促進(jìn)新陳代謝，讓身體快速的恢復(fù)健康。
