語(yǔ)音內(nèi)容
中國(guó)人一般還是習(xí)慣產(chǎn)后坐月子,如果月子期間沒(méi)有注意,有可能會(huì)產(chǎn)生很多問(wèn)題,坐月子期間注意事項(xiàng)如下:
1、一般不能吹風(fēng),所以要穿一些長(zhǎng)袖的衣服,即使夏天也是如此,夏天很熱的情況下可以開(kāi)空調(diào),但是不能開(kāi)風(fēng)扇對(duì)著人吹。
2、月子期間不能干太重的體力活,因?yàn)樯旰⒆右院螽a(chǎn)婦的身體在恢復(fù)階段,各種身體機(jī)能還沒(méi)有完全恢復(fù),子宮可能處于松弛階段,如果干太重的體力活,有可能會(huì)出現(xiàn)子宮下垂甚至脫落的情況。
3、月子期間可以洗澡,但是最好是用溫水擦拭,不要泡澡或者盆浴,剖腹產(chǎn)一般最好是1-2周后等切口愈合好再洗,以免切口感染。
4、注意外陰衛(wèi)生,因?yàn)樽伦悠陂g惡露沒(méi)有排完,所以衛(wèi)生巾要勤換,內(nèi)褲也要勤換,每天用溫水清洗。
5、月子期間還要注意營(yíng)養(yǎng),注意補(bǔ)鈣,因?yàn)槟溉槠陂g有可能需要的營(yíng)養(yǎng)以及鈣比較多,所以一定要注意營(yíng)養(yǎng)。