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朱曉玲
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

皮膚科

補充雌激素皮膚是不是會變好

2023-03-22 15:35

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01:49

語音內(nèi)容

補充雌激素能夠使皮膚變好，雌激素來源于卵泡內(nèi)膜細胞，雌激素具有促進真皮層膠原蛋白和彈力纖維合成的功能，所以有助于保持皮膚的張力、皮膚的彈性，同時能夠預(yù)防皮膚出現(xiàn)皺紋、皮膚松弛。但是隨著年齡的增加，雌激素不斷地減少，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)了衰老、暗黃、失去彈性，同時也會發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，甚至?xí)霈F(xiàn)更年期的一些癥狀。
因此補充雌激素對皮膚具有至關(guān)重要的作用，每天可以喝一杯濃豆?jié){，因為豆?jié){里含有植物雌激素，能夠使皮膚變得白皙；還可以服用蜂王漿，蜂王漿里含有微量的元素，也能夠補充體內(nèi)的雌激素；另外多吃一些含有硒和鋅的食物來平衡體內(nèi)雌激素，常見的食物有番茄、海帶等。
因此補充雌激素皮膚會出現(xiàn)有彈性、有光澤，而且皮膚張力很好，平時需要補充雌激素來使皮膚更加充滿活力，而且皮膚白皙不老化。

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