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何春妮
主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕期間能吃八角和桂皮嗎

2023-09-28 17:06

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦在懷孕期間不建議吃八角和桂皮等調(diào)味品，因?yàn)榘私呛凸鹌儆跍責(zé)嵝允澄?，服用后容易?dǎo)致上火現(xiàn)象的出現(xiàn)。
而且懷孕期間吃調(diào)味品容易消耗機(jī)體胃腸道水分，使機(jī)體胃液分泌減少，容易造成便秘、胃腸道干燥等現(xiàn)象出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)在孕婦排便期間過(guò)度用力會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，從而對(duì)子宮內(nèi)的胎兒造成壓迫，出現(xiàn)胎動(dòng)不安、早產(chǎn)以及流產(chǎn)等。
除此之外，味精等調(diào)味品盡量少吃，容易導(dǎo)致體內(nèi)鋅元素的減少，從而對(duì)孕婦的身體以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要造成影響。建議孕婦在懷孕期間少吃調(diào)味品，飲食上宜清淡為主，避免辛辣、刺激，多吃些新鮮的水果、蔬菜并定期做好相應(yīng)檢查。

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