喝奶茶導(dǎo)致的亢奮，經(jīng)過3-5個(gè)小時(shí)的時(shí)間就可以慢慢的恢復(fù)。奶茶里面除了有奶之外還會(huì)有茶，茶里面的主要成分是茶堿，茶堿是一種刺激性的物質(zhì)，它有導(dǎo)致興奮的作用，會(huì)讓大腦的皮層處于一種興奮狀態(tài)，這和喝普通的茶和咖啡會(huì)提神、讓人興奮是一個(gè)道理。
睡前喝奶茶還會(huì)導(dǎo)致失眠，有些人甚至徹夜不眠。出現(xiàn)亢奮情況后要多喝水，加快茶堿的排泄。對(duì)于大部分人來說，比如一些少數(shù)民族，像蒙古人每天喝奶茶已經(jīng)習(xí)以為常，就不會(huì)導(dǎo)致亢奮。而有些人就不太適應(yīng)，這和個(gè)人的體質(zhì)以及生活習(xí)慣有關(guān)，都屬于正?，F(xiàn)象，只是對(duì)茶堿比較敏感而已，建議以后盡量不喝含有茶堿的飲料。
