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    懷孕吃赤小豆的功效與作用

    2023-11-14 05:48

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    懷孕是可以吃一些赤小豆的,尤其用赤小豆來煮湯。因為赤小豆具有利尿消腫、健脾化濕的功效,適宜孕婦服用,孕婦懷孕在后期有可能會出現(xiàn)脾虛、水腫等癥狀,所以可以食用一些赤小豆煮湯。孕期中有些人說不能夠吃一些中藥,是因為赤小豆和薏仁米經(jīng)常同用,薏仁米具有興奮子宮平滑肌的作用,在懷孕期是不建議孕婦服用的。而赤小豆含有豐富的維生素和鉀、鎂、磷等礦物元素,這些都是孕婦在懷孕期間應(yīng)該補充的營養(yǎng)素,而且有豐富的植物蛋白,能夠加強營養(yǎng)。所以,赤小豆是孕婦懷孕期間可以服用的,而且赤小豆還有一定的補血作用,可以改善孕婦在妊娠期貧血的癥狀。

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