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    黑蒜能治高血壓嗎

    2023-10-18 13:31

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    黑蒜不能治高血壓,黑蒜是用新鮮的帶皮大蒜儲藏3-4個月形成。黑蒜主要的作用是可以調(diào)節(jié)機體的免疫力、抗氧化、殺菌,以及控制糖尿病人的血糖增高,但是黑蒜沒有明確的降壓作用,所以高血壓人群想通過口服黑蒜來降低血壓不現(xiàn)實。
    高血壓人群還是需要保證健康的生活方式和規(guī)律的口服降壓藥,來控制自己的血壓,比如低鹽、低脂飲食,保證足夠的睡眠時間,不熬夜、不吸煙、少飲酒,做適當(dāng)?shù)腻憻?,控制體重,保持放松的心情。同時選擇適合自己的長效降壓藥,并規(guī)律的測量血壓。

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