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    高血壓吃蒜好嗎
    
            
    
                2023-09-10 21:09
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    高血壓的患者吃大蒜是有好處的，食用大蒜應(yīng)以野生蒜為最佳的選擇，它能夠使得血壓下降，使收縮壓下降5-8mmHg，平均血壓下降2-3mmHg。大蒜可以作為天然的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和鈣離子通道阻斷劑，對血管會有很多有益的效應(yīng)。
    單獨(dú)吃大蒜效果并不是很明顯，應(yīng)該多種營養(yǎng)品或者食物補(bǔ)充，及聯(lián)合維生素、抗氧化劑，起作用時(shí)會進(jìn)一步的降低血壓，減少氧化應(yīng)激并改善血管的功能和結(jié)構(gòu)。生活習(xí)慣的改善同時(shí)聯(lián)合低劑量的降壓藥物，會產(chǎn)生額外的或者協(xié)同的降壓作用，能夠改善心血管危險(xiǎn)因子、新陳代謝的參數(shù)、血管功能的結(jié)構(gòu)，并能減少藥物的劑量和數(shù)量，以減少不良的反應(yīng)，提高順應(yīng)性。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    高血壓能不能吃蒜
    
                                
    高血壓患者可以吃蒜，
    
                                
    

                                    
    
                                        李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/06/10
                                        播放（71526）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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