腿受涼引發(fā)出現(xiàn)抽筋，是比較常見(jiàn)的一種情況。一般引發(fā)出現(xiàn)抽筋的原因主要是腿部受寒冷的刺激以后，血液循環(huán)的不暢，大腦會(huì)發(fā)出信號(hào)讓腿部的骨骼肌發(fā)生收縮，以產(chǎn)生更多的熱量維持腿部的體溫。
所以在受涼的時(shí)候，腿部的肌肉就很容易發(fā)生痙攣的情況。腿部受涼以后引發(fā)出現(xiàn)痙攣，可以局部的小腿肌肉給予熱敷、按摩。這樣可以加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，使肌肉得到放松，可以很好的幫助緩解疼痛。
日常生活注意腿部的保暖，不要讓腿部受涼，適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，可以很好的避免腿抽筋。
