国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    高血壓病人可以吃海鮮嗎

    2023-03-10 00:41

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 高血壓病人可以吃海鮮嗎
    01:22

    語(yǔ)音內(nèi)容

    高血壓患者吃海鮮需要根據(jù)血壓情況,以及是否合并有并發(fā)癥來(lái)判斷,如果血壓控制正常,沒(méi)有靶器官受損,可以吃像鱈魚、海蝦、牡蠣等海鮮食物。
    海鮮食物中含有豐富的硒、鎂、蝦青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其抗氧化能力非常高,能夠抑制血液中脂質(zhì)氧化,使血脂代謝加快,可以清除破壞受損血管壁上沉積的膽固醇。
    海蝦中的蝦青素是自然界中最強(qiáng)的抗氧化物質(zhì),能有效清除細(xì)胞內(nèi)氧自由基,增強(qiáng)細(xì)胞再生能力,有效預(yù)防心腦血管疾病。
    牡蠣中的鋅、銅、錳元素含量也比較高,這三種元素都直接或間接促進(jìn)脂肪分解代謝,所以高血壓患者常吃這類海鮮對(duì)健康有益。

    分享:

    94

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved