恥骨脂肪厚如果是局部脂肪厚，而不是全身肥胖的一種局部表現(xiàn)，局部的脂肪厚的原因往往跟骨盆、恥骨周?chē)募∪狻㈨g帶松弛有關(guān)系。
通過(guò)加強(qiáng)腹肌的訓(xùn)練，通過(guò)全身有氧運(yùn)動(dòng)能夠減輕脂肪厚的效果。如果是全身性體重超重，全身性肥胖，鍛煉方法還是找專(zhuān)業(yè)健身教練或者針對(duì)肥胖的原因進(jìn)行有效的病因干預(yù)，這樣才能緩解恥骨脂肪厚。
一般不是一種單純的疾病，往往是其它疾病或者是其它功能失調(diào)在局部的反映，因此不用過(guò)于擔(dān)心。
