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郝敬波
主任醫(yī)師

徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

老年病科

睡醒身上酸痛無力是怎么回事

2023-08-26 14:26

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01:15

語音內(nèi)容

睡醒以后身上出現(xiàn)酸痛、無力，可能是由于以下幾方面的原因：
第一、夜間受涼感冒，夜間出現(xiàn)了受涼感冒尤其是病毒感染，會出現(xiàn)全身的酸痛、無力、鼻塞、咽痛等，需要多喝水，還可以口服藥物來治療。
第二、頭一天的活動量比較大，有些人喜歡在睡覺前進(jìn)行大體力的運動，比如走很遠(yuǎn)的路或者進(jìn)行器械的鍛煉，夜間睡眠的時間不夠，沒有把身體的疲勞去除，第二天早上起來就會身上酸痛、無力。
第三由于熬夜，睡覺比較晚，睡眠的時間比較短，也會造成第二天早上起來身上酸痛、無力。

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