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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)時(shí)可以喝大麥茶嗎

2023-12-15 14:58

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月經(jīng)來(lái)潮期間是可以適當(dāng)飲用大麥茶的，大麥茶里面含有膳食纖維非常豐富，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，常飲大麥茶可以起到養(yǎng)胃消食，促進(jìn)體內(nèi)脂肪排出的作用。對(duì)胃腸道功能不好、月經(jīng)量多、痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重的婦女，月經(jīng)來(lái)潮期間應(yīng)當(dāng)少喝大麥茶，避免飲用大麥茶后出現(xiàn)腹瀉，加重腹痛或者增加月經(jīng)量。月經(jīng)來(lái)潮期間飲用紅糖姜水，可以起到暖胃，改善胃腸道功能，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)緩解痛經(jīng)，其他過(guò)于寒涼的食物，比如西瓜、哈密瓜，避免出現(xiàn)腹瀉。

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