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    月經(jīng)期能喝大麥茶嗎

    2023-12-25 23:00

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    在來月經(jīng)期間可以喝大麥茶,適量的喝大麥茶,對月經(jīng)的量和月經(jīng)的周期不會造成影響。大麥茶含有豐富的微量元素、維生素及蛋白質、膳食纖維等,可以增加機體抵抗力,經(jīng)常飲用大麥茶還可以起到美容養(yǎng)顏、減肥的作用。月經(jīng)期間避免辛辣刺激性食物,避免過度勞累,經(jīng)期注意保持會陰部衛(wèi)生,不能發(fā)生性生活。如果經(jīng)期發(fā)生性生活,有可能會造成子宮內膜異位、子宮內膜炎、附件炎癥等。月經(jīng)期間可以適量吃各種蔬菜和水果,避免吃冰鎮(zhèn)水果和冰鎮(zhèn)飲料,經(jīng)期注意保暖,不能受涼。

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