拍手腕跟排毒沒有什么關系，也沒有排毒的作用。拍手只是鍛煉方式，通過輕柔的拍打，局部受到了震動和刺激，此時血循環(huán)就能夠加快，陰陽交通。另外通過活動，動則生陽，陽氣充足了之后，臟腑的循環(huán)加快，排毒說法就是炒作出來的概念，什么都跟排毒進行掛鉤，是沒有意義的事情。
在醫(yī)生看來，要是想排泄出體內的代謝產物，一定會通過某些渠道，比如出汗、大小便，一定會有出口，拍手腕只起到舒經活血的作用，跟所謂的排毒根本就沒有太多關系，而且排毒也就只是一個概念，并沒有實質的研究。
手機瀏覽
分享:
"拍胳膊不能排毒。拍胳膊具有疏通經絡的作用，可以通過拍打的方式震懾皮下脂肪、毛細血管、肌肉等，能夠達到提高免疫力的效果，但是涉及到排毒，效果會差的很遠。人體的毒，中醫(yī)講包括風、...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/01/06 收聽(67066)
"拍肘窩排毒的效果一般，功效跟刮痧是一樣的，都是通過人為的方式將皮膚的毛細血管打碎，在局部形成瘀血，刺激人體的免疫反應，進一步達到治療疾病的目的。中醫(yī)認為拍肘窩和刮痧都可以有效...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/01/07 收聽(96654)
主要方法有：1、早上起來飯前多喝點溫開水，5-7點必須上廁所排除宿便，但很少人有這種習慣。5-7點屬于大腸經當令的時間段，這個時間大便是最好的，開始沒有便意，只要那時在衛(wèi)生間蹲...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/02/04 收聽(53758)
"子宮是生產月經、排出月經、孕育胎兒的場所，如果經血排出通暢，子宮內是沒有毒素。如果經血排出不暢，則容易出現下腹墜脹、腹痛等情況出現。平時所謂的子宮“排毒”也就是保障經血順暢的...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/03/10 收聽(10242)
01:46
李博│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/14 播放（36917）
"給肺排毒吃什么排毒最快，這種說法不準確，一般根據患者的癥狀結合舌脈進行辨證論治，具體情況如下：1、風寒犯肺：可以吃一些具有疏散風寒、解表功效的食物，如用生姜來熬水，當然也可以...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/03/22 收聽(23824)
01:30
給肺排毒建議吃鮮竹瀝液，因為給肺排毒的方法有很多，可以通過痰從嘴里排出，也可以從血液里面代謝出去，淋巴液里也都可以排出去。但肺排毒最近的就是從嘴里通過痰排出去，因為五臟里...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/11 播放（27011）
"女性來月經并沒有排毒的作用，月經血當中混有血液的成分，含有脫落的子宮內膜，脫落的陰道上皮組織以及宮頸黏液，并沒有毒素成分。人體解毒主要是通過肝臟內的各種酶來進行解毒。來月經是...
申利文│天脊醫(yī)院
2023/07/09 收聽(76704)
"哭能夠有一定的排毒效果，但是醫(yī)學上不主張通過哭來進行排毒，因為人體在流眼淚的時候，能夠分泌改變人體情緒的蛋白質，例如氨類作用和鹽類通過流出眼淚的時候能夠排出有害的化學物質，這...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/17 收聽(36378)
01:58
從中醫(yī)的角度來看，出汗或者排汗有一定的排毒功能。毒在中醫(yī)中是比較常見的詞，包括火毒、濕毒等。毒在人體會產生一系列影響，比如濕毒可能造成身體沉重，濕毒在特殊部位會產生特殊癥...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/10/08 播放（69388）
"月經不是排毒的，月經是女性的正常生理現象，是因為子宮內膜伴隨著卵巢激素水平的周期性變化，導致的脫落出血。月經血的成分包括有子宮內膜的碎片、宮頸黏液，還有脫落的陰道上皮細胞等，...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/11/23 收聽(13524)
"月經不是排毒，是子宮內膜在卵巢周期性的分泌激素的刺激下，所引起的子宮內膜的脫落，而導致的陰道出血，這是正常的生理現象，所謂的排毒，沒有任何科學依據。但是月經期，雖然是生理現象...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/22 收聽(74048)
"正常人體只要肝臟、腎臟功能都是正常的，體內的代謝廢物和藥物或者毒素等物質，是可以通過肝臟和腎臟代謝之后排出體外。所以正常人并不存在排毒一說，拍打胳膊的中部，更加不可能有任何排...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/08/05 收聽(81092)
"喝水有助于形成尿液，有些小分子毒素，比如肌酐、尿素氮等，都可以通過尿液排出體外，因此喝水有助于排毒。喝水的時間建議在一天之中均勻分布，比如早起的時候可以喝水，上午也可以喝一杯...
蘇潔茹│馬鞍山市婦幼保健院
2023/06/16 收聽(65910)
"首先需要了解下大便成分，主要由細菌、脫落的細胞、經消化吸收后食物殘渣、水分、代謝廢物等組成，排便是可以排出對身體有害的代謝產物的，因此在一定程度上，可以認為排便能夠排除“毒素...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/07/30 收聽(36812)
"拉肚子不能排毒。臨床上常見的腹瀉、拉肚子，很多時候是腸道受到炎癥性感染、刺激或者是腸痙攣導致的腸道黏膜出血、水腫、充血、糜爛，會導致血管的通透性增加，水分大量排出，與排毒沒有...
王強│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/08 收聽(55072)
"感冒并不是排毒，通常感冒是因為身體抵抗力下降，受到病毒感染導致的。感冒會導致病人身上出現低燒、咳嗽、咳痰、流鼻涕、食欲不振、頭痛、頭暈等等一系列全身癥狀，需要根據感冒的嚴重程...
劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/02/08 收聽(65868)
01:48
喝水可以排毒，水喝到人體內后會很快地被尿出來，可以從尿液的形成過程進行分析。 水進入人體后很快進入血液，在血液循環(huán)的過程中到達腎小球，再從腎小球直接過濾到腎小...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/30 播放（28104）
01:45
部分人認為來月經是身體排毒屬于比較廣泛的誤解，來月經不是排毒，而是子宮內膜的剝脫。每個月子宮內膜都進行增生，為懷孕做準備，如果沒有懷孕，內膜就會剝脫，再準備下一個周期，這...
黃亮│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/06/15 播放（92920）
"腹瀉不能作為排毒的現象，反而是因為腸道受到細菌或者病毒感染才會引起的腹瀉，可能是因為飲食不當，食用腐敗、變質、受污染、沒有煮熟的食物所引起的細菌病毒感染。也可能是因為涼刺激導...
田亞坤│首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2023/09/07 收聽(18680)
