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    女性肺活量是多少

    2023-06-16 18:59

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    成年女性肺活量的正常值是在2500-3000ml,是衡量肺功能強弱的一項重要的檢查指標。年齡越小肺活量會越低,20歲以前隨著年齡的增長,肺活量也會逐漸增強。到了35歲以后隨著年齡的增長,肺活量也會逐漸下降,每年大概下降10%-15%左右。但如果經常鍛煉,呼吸肌非常強壯,胸廓的彈性也沒有減弱,也會使肺活量增加。所以要經常鍛煉身體、提高肺活量,肺活量好了,肺功能就會有所改善,身體也會得到所需要的氧氣,會呼出代謝掉的二氧化碳,這樣有利于身體健康。

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