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    女性肺活量的正常值是多少

    2023-06-27 22:21

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    女性肺活量正常值是2500-3000ml,肺活量指單位時間單次吸入空氣的最大容量,及潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三者的總和。每個人的肺活量不一樣,差異性比較大,與年齡階段、身材、運動量、呼吸肌及肺、胸廓等因素有一定關(guān)系。
    處于青中年且身體素質(zhì)良好的女性,肺活量相對比較大。經(jīng)常參加運動特別是游泳的運動員,肺活量可能比正常值大。肺活量低容易導致機體缺氧,特別是勞力勞動時出現(xiàn)缺氧或運動、勞力耐受性差,可以通過參加適當?shù)捏w育鍛煉來提高肺活量,同樣也可以通過長跑、游泳或跳遠等運動來擴胸,從而增加肺活量。

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