根據(jù)不同人群，要選擇不同的最佳時(shí)間來(lái)測(cè)量血糖，這樣有助于診斷糖尿病并調(diào)整治療方案，不能一概而論。
通常情況下，檢查血糖的最佳時(shí)機(jī)，也就是對(duì)于高危人群進(jìn)行糖尿病篩查，來(lái)及早地發(fā)現(xiàn)糖尿病，這就是最佳的時(shí)機(jī)，比如對(duì)于肥胖、有糖尿病家族史、高血壓、冠心病病史或者存在反復(fù)感染的傷口不愈的人群等，都要提高警惕。如果為了診斷糖尿病，建議在上午進(jìn)行，空腹至少8個(gè)小時(shí)，餐后血糖從喝糖水或進(jìn)餐第1口算起，不要進(jìn)行活動(dòng)或抽煙，靜靜地休息，期間不要吃東西，到2個(gè)小時(shí)的時(shí)候，得出的結(jié)果才能更準(zhǔn)確。如果進(jìn)行妊娠期糖尿病檢測(cè)，則孕24-26周之間抽血是最佳的時(shí)間，如果空腹血糖不高，則更加關(guān)注的是餐后1小時(shí)或2小時(shí)血糖。如果診斷了糖尿病要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖，幫助醫(yī)生和患者評(píng)估治療的效果。如果空腹血糖不滿意或餐后血糖不理想，應(yīng)該多測(cè)空腹或餐后血糖。另外要注意，如果身體不舒服，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)應(yīng)該隨時(shí)進(jìn)行血糖的檢測(cè)。如果使用的預(yù)混胰島素，最佳測(cè)量血糖的時(shí)機(jī)是早餐前和晚餐血糖，因?yàn)檫@兩點(diǎn)的血糖更有助于調(diào)整胰島素的用量。另外，可以通過(guò)最佳時(shí)間幫助診斷以及調(diào)整治療方案。
日常生活中注意避免血糖過(guò)高或低血糖，主食一般要以米或面為主。如果已經(jīng)是糖尿病，特別是胰島功能比較差的階段，應(yīng)該在飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，配合口服降糖藥或胰島素治療。
