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李繼翔
主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

普通外科

崴腳了怎樣快速消腫止痛

2023-10-07 20:32

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語(yǔ)音內(nèi)容

腳崴傷時(shí)快速消腫，要注意以下幾點(diǎn)：
第一、抬高患肢，這樣有利于血液回流，減輕局部出血、水腫的情況。
第二、冷敷，出血在未止住之前要進(jìn)行冷敷，以控制傷勢(shì)的發(fā)展。在出血停止以后，視情況才可以使用熱敷的方法，以消散傷處周圍的淤血。
第三、制動(dòng)，腳崴傷通常是踝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷，甚至裂傷，因此要制動(dòng)，避免傷勢(shì)進(jìn)一步加重，最好是采用器具進(jìn)行制動(dòng)，注意不要支撐體重站立或者走動(dòng)。
第四、如果是暴力所導(dǎo)致的受傷，最好到醫(yī)院拍X光片，確定有無(wú)骨折的情況。如果有，就需要住院進(jìn)行進(jìn)一步的處理。

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