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    來姨媽可以吃荔枝嗎

    2023-06-04 19:25

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    月經(jīng)期間是可以吃荔枝的,吃荔枝對月經(jīng)沒有什么影響,但是荔枝不要吃得太多,否則會上火。荔枝可以補充能量,益智補腦,荔枝果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,位居多種水果的首位,具有補充能量,增加營養(yǎng)的作用。荔枝對大腦組織有補養(yǎng)的作用,能明顯改善失眠、健忘、神經(jīng)疲勞等癥狀。荔枝還可以增強免疫功能,荔枝肉含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì),有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。

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